其实在给宝宝添加辅食的过程中，宝宝的身体是会遇到各种各样的一些问题的，比如说，湿疹、腹泻、便秘消化不良等，那么对于出现的这些情况妈妈们该如何应对呢？让我们一起来看看。

一:湿疹

有的时候妈妈其实也会给宝宝尝试一种新的食物，但是在宝宝吃完以后，身上的皮肤就会出现一些红肿的现象，然后宝宝就会用小手去抓去挠，渐渐地皮肤就可能会干燥、脱屑，这就是湿疹，如果妈妈们发现宝宝在吃了自己添加的辅食后出现湿疹，那这就说明宝宝对这一种食物过敏。

诱发因素：

1.宝宝过早的食用了易致敏的食物，如鸡蛋白、带壳的海鲜、芒果、花生等；

2.其实猪肉比禽肉、牛肉更容易过敏，对于这类食物，妈妈最好是在宝宝10个月以后再进行添加，并且所有肉类都要去掉脂肪，只吃肉的一部分；

3.过敏体质宝宝接触到引发过敏的食物。

提示妈妈：

1.这里建议妈妈首先可以给宝宝添加鱼禽肉类，其中鱼肉最好是白鱼肉(-般淡水鱼肉质为白色)，然后再添加红鱼肉(如三文鱼、 沙丁鱼)，然后是禽肉，最后再进行添加畜肉，这样的顺序是最好的。

2.如果宝宝对某一样食物过敏，妈妈就可以推迟添加的时间，或添加后密切关注宝宝的食后反应，如果宝宝在食用之后出现眼睛红、湿疹、腹泻等情况，妈妈们的就要立刻停止添加，然后等到3-6个月后进行再次尝试。

3.在宝宝出现过敏现象时，妈妈们一定要去医院由医生指导做过敏原检测，然后去除过敏原，治疗过敏相关症状。

4.当宝宝出现过敏情况时，可服用活性益生菌改善免疫状况。

二:腹泻

腹泻是婴幼儿时期一种急性胃肠道功能紊乱，非病理性腹泻的引发因素多与辅食添加有关。

诱发因素：

1.妈妈们给宝宝喂食的辅食量过多、辅食过凉、或过早地添加米糊等淀粉类食物；

2.宝宝添加新的辅食后过敏，也容易出现腹泻，这个时候妈妈们其实就要及时停上这种食物的添加，并且要回避过敏原3 ~ 6个月；

3.妈妈在辅食中添加了过量未磨碎煮烂的富含膳食纤维的食物，这类食物会给宝宝消化系统带来一定的负担就很容易腹泻。

提示妈妈：

1.如果宝宝出现了腹泻的现象，就要注意给宝宝多补水，必要的时候还可以给宝宝的水中加些稀释后的补液盐，避免宝宝脱水。

2.由于宝宝的肠道黏膜正在恢复中，所以，辅食最好是可以吃一些半流质、易消化的食物，如果要添加肉类的话，也最好可以做成泥状或末状

3.在给宝宝添加辅食的时候，可以选择添加那些富含维生素A和锌的食物，这类食物对于宝宝的肠黏膜恢复很有帮助。富含维生素A的食物有胡萝卜泥、猪肝、鸡肝等，富含锌的食物有牛肉、口蘑、小麦胚粉等。

三:便秘

同腹泻正好相反，有一些宝宝在添加新的辅食后出现排便次数和大便性状改变，由原来每日一次变为现在3-5天一次，或者是大便质地过硬，难以导致难以排出等，其实这就是我们所说的便秘。

诱发因素：

1.宝宝的饮食过于精细化，蛋白质过多,造成肠道菌群改变，从而导致宝宝的大便变得干燥；

2.有一部分妈妈过于的关注给宝宝添加辅食，或者辅食做得过于浓稠，然后忽略了宝宝的饮水量，饮水量较少也是诱发宝宝便秘的一个重要原因。

提示妈妈：

1.可以多给宝宝增加一些富含膳食纤维食物的摄入，如小米、南瓜、豌豆等。

2.同时还可以给宝宝服用口服益生菌制剂，它会起到调节肠道菌群的作用。

3.如果宝宝产生对排便有一些抵触感的时候，可以在宝宝便前用甘油在肛周涂抹，起到一个润滑作用。

辅食添加，这些“雷区”不要踩：

误区1:婴儿时期各种各样食材都让宝宝吃，宝宝以后就会不挑食

相信大多数的父母都会有这样的误解，其实，宝宝的饮食喜好不会从婴儿时期就固定下来，在婴儿时期，食物的稀稠、口感、味道等都会直接影响宝宝对食物的感觉，所以对食物的喜好也会一直发生变化。

并不是说宝宝现在不吃的东西，以后也会一直不吃，但是，食物多样化会让宝宝获得更均衡的一个营养。

如果妈妈可以这样烹饪的话，可能宝宝会更爱吃：

水分少的食材烹饪时记得一定要加水；如果感觉宝宝吃起来比较费力，就要把食材切碎或研磨以后再给宝宝吃；针对刚开始添加辅食的宝宝，妈妈们可以将食物加水调成糊状，这样的话，宝宝会更容易下咽；同时，鲜艳的配色也可以增加宝宝的食欲。

误区2:宝宝不喜欢吃的食物强行喂食

爸爸妈妈要记住：千万不要强迫宝宝去吃食物，因为这样的话是很容易让宝宝形成一个逆反心理从而造成厌食。由于宝宝的味蕾敏感度很高，所以对于那些有特殊气味的食物拒绝也算是正常的。

想让宝宝接受一种不喜欢的食物，是需要父母们有足够的耐心的，大多数的宝宝都是喜欢鼓励的,如果因为不吃某种食物就批评他或者是使用强硬的方法来逼迫他吃，反而会让宝宝对这种食物产生一种厌恶感。

宝宝吃饭是一件很重要的事情，所以希望各位爸爸妈妈可以在宝宝吃饭的这件事情上多点耐心。