女性几乎都要经历生孩子，为人母。很多女人在孕期，因各种孕吐反应，以及身体种种不适应，身心疲惫，总想着快点“卸货”，早些见到小宝宝，早点摆脱这种不适应。

但生完孩子，成为妈妈，也并不是那么容易，有一种病叫做产后抑郁，一旦患上很难走出来。

生完宝宝，原本身体就非常虚弱，心理也出现了很大的转变和落差，这时如果字啊照顾宝宝和家庭事务上，得到的只是家人的埋怨和高高在上的态度，产后抑郁就会更快地来到产妇的身边。

这位宝妈在结婚后第二年就生了一个女儿，原本生活还是不错的。但婆婆重男轻女，看到儿媳生的是个孙女很不开心，都没有照顾儿媳妇坐月子就直接回老家了。

这样也好，省着大家在一起更难受。但让宝妈没有想到的是，孩子刚一生日，婆婆就开始催着宝妈生二胎，意思很明显，就是想要个孙子。

可宝妈觉得现在养一个孩子负担已经很重了，暂时没有要二胎的打算。这时婆婆就承诺她只要生二胎，自己可以帮她带孩子。经过屡次的说服，就这样，这位宝妈再次怀孕，二胎也的确如婆婆所愿生了个儿子。

谁知婆婆还是没有遵守诺言，表示自己风湿要回老家修养，把两个孩子都留给了宝妈自己带。

这让宝妈心力交瘁，两个宝宝挨得太近了，自己几乎没有休息的时间，可丈夫不仅不安慰，还觉得过去一个女人带好几个孩子都很好的过来了，妻子太娇气了。各种因素的影响，让宝妈心里很崩溃，随着一天天照顾孩子，苦累程度不断增加，变得越来越抑郁。

在一次喂奶时因孩子太过用力，将她咬出血，宝妈彻底爆发了。

拿起手边的剪刀就朝孩子的脸上划去，直到邻居听到宝宝凄厉的叫声后赶来制止才停下来。宝宝脸上的伤口被伤得很深，幸运的是没有生命危险。

4年后，这位宝妈在治疗下精神状态有所好转。而曾被划成花脸的宝宝，如今也健康地成长到了4岁，疤痕不是很明显，还成为了小有名气的网红。

抑郁真的不是矫情，而是一种病症，尤其是产妇在经历了大的转变后，很容易患上这种病，家人尤其是丈夫，一定要重视，频发的悲惨事件已经不断的提了醒，别觉得那么轻飘飘的，不在乎，那么将会承担惨痛的后果。

产后抑郁是怎么形成的呢？

导致产后抑郁的原因

产后抑郁通常是女性在产后初期出现的抑郁烦躁的症状，发病率通常在30%左右。

据科学统计，基本这种抑郁症都在产后的6个月内症状比较明显，但是通过调节可以自愈，而且如果再次妊娠，发病率会在30%左右。

如果一旦有了产后抑郁的征兆该怎么办呢？

产后抑郁缓解的方式

1：可以告诉家里人，让他们给予理解

一旦产妇发现自己的情绪变得很差的时候，比如对于生活感觉到烦躁，甚至看着孩子的哭闹觉得要爆发，以及一些家庭的琐事，让自己变得爱生气，爱哭泣等等。

那么还没到很严重的时候，可以把自己的这些想法告诉家里人，让他们能给予一定的安慰和理解，这样也能有效地缓解产后的抑郁症状。

2：自我调节使其痊愈

这个情况其实是可以通过自我调节来达到自愈的。

产后抑郁看似不太严重，其实对于女性而言，是可以触及生命的，尤其是家里人，丈夫一定要注重起来，一旦发现妻子产后有些焦躁不安，脾气暴躁，尽量多理解多开导，有时间多帮助妻子分担，这样才能顺利地度过这一可怕的阶段，一家人才能幸福不已