女性都有奉献精神，即便很爱惜自己的身体，但是在孩子面前，也甘愿放弃一切，用母乳来喂养宝宝。虽然说母乳有着很多的营养，在喂养孩子的时候也非常方便，但是随着孩子一天天的长大，也不可能让他们一直吃母乳，因此在一定的阶段就要经受断奶这个过程了。

孩子习惯了吃母乳，猛的开始断奶，他肯定是不乐意了，白天晚上都会哭哭啼啼的，所以断奶也是让妈妈和宝宝都非常难受的一个时刻。

有的妈妈看到宝宝哭得不行，实在忍不住就干脆又给孩子喂上了，这样几次下来，不但断奶没有断成，而且还会让宝宝对母乳造成了长期的依恋。

孩子在一岁左右，他们的肠胃功能已经发育健全，此时什么样的食物几乎都可以完全消化了，母乳在这时显得就有些营养跟不上，为了能够让孩子吸收更多的营养，不再依赖母乳，在这时就要及时的给他断奶。

怎么样能够将奶断利落呢？怎么样能够让宝宝和妈妈不那么难受呢？

要做到以下几点：

第一、循序渐进，将喂奶的间隔增长

要给宝宝断奶，不能一下子让他们彻底的不吃母乳，这样不管是心理上还是身体上，都接受不了，所以可以适当地延长两次喂奶的时间。喂奶的间隔慢慢的增长，自然对母乳的需求就会越来越小了。

而在两次喂奶之间，家长可以适当的给宝宝添加一些辅食，当然了，辅食要吸引他的注意力，用一些颜色比较艳丽的蔬菜，如小饺子、八宝粥等，增加他的食欲。

第二、提前准备好配方奶粉

虽然要戒母乳了，但是奶制品还是不能少的，因为孩子的成长对这些还是有着很大需求。所以要提前的给他准备好配方奶粉，如果宝宝特别抗拒吃奶粉的话，我们可以选择其它的纯奶或酸奶来代替。

第三、断奶阶段，妈妈尽量少接触孩子

为了减少宝宝对妈妈那种强烈的依赖，在断奶的这段时日里，要跟宝宝尽量少接触，可以早出晚归，让奶奶或者爸爸作为主力照顾孩子，慢慢的等宝宝适应了之后，妈妈再恢复如初，这样自然而然的就把奶给戒掉了。

第四、断奶首先要断掉夜奶

很多宝宝有夜里吃奶的习惯，这样不但自己休息不好，也让妈妈非常的疲惫。宝妈晚上要起来几次喂孩子吃奶，身体上也承受不了，所以在断奶之前，首先要将夜奶给孩子断掉。

他们晚上有吃夜奶的习惯，其实并不是因为肚子饿，而是没有什么安全感，将妈妈的乳头含在嘴里，这样就能够感觉到身边有人。

所以妈妈可以适当地给孩子选择一个安抚奶嘴，这样他有了安全感，也就能够安然地睡觉，将夜奶戒掉了。

学习了上面这几点，大家是不是有了一些心得了呢？在这里还要提醒宝妈们，断奶的时间也要选择好，千万不要放在夏季和冬季，因为这个季节天气炎热或者寒冷，对孩子的身体是很大的考验，如果因为断奶而让孩子生了病，那就得不偿失了。