男人都希望自己有阳刚之气，形容男人的阳刚之气都会说它是“硬汉”，力量永远是男人健康的象征，而随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重生活质量和身体健康，但作为男人，不是越“硬”越好，身体的这几处越“硬”，可能就会暗示你的寿命越短，看看其中有你吗?

男人，承担着生活、工作等多方面的压力，早已让他们身心疲惫！再加上，各种加班熬夜、交际应酬，更是让很多男性苦不堪言！男人要注重身体的健康，如果发现这个地方“硬”，要养好它，使男人更加健康！

男人40后，这个地方越“硬”，寿命反而会越短，养好它，多活几年

1、肝硬

肝脏是人体内脏里最大的器官，是身体最大的代谢器官，体内的毒素通过肝脏排泄出体外，从而起到解毒的作用。很多男性无论是出于应酬还是其它原因，都很爱喝酒，但过度饮酒易引起以肝细胞损害，严重的可发展成为脂肪肝、肝硬化等肝病，甚至会产生癌变，所以，如果出现肝硬化，那就及时进行治疗吧，所以，在日常生活中好好养肝，养肝就是养命。

2、血管硬

血管在人体同的各个角落，血液通过血管传输到身体各处，随着人年龄的增长，血管垃圾增多，血管慢慢失去弹性，加上不健康的饮食习惯，不良的生活方式等，使血管出现硬化现象，这样会严重的影响心脑血管健康，容易突发脑溢血、中风等严重疾病，甚至会威胁到人的生命，所以，养护血管健康非常的重要。

3、腰硬

男人到了40后，正是事业和家庭的黄金时期，工作十分忙碌，上班族天天对着电脑，一坐就是8-9个小时，缺少运动，有明显的腰部僵硬，活动不利的现象出现，这对男人来说是十分不利的，久而久之，会严重的影响男人的身体健康状况。所以，男人们不要总是坐在椅子上，多多走出去，运动运动，会使身体各部位的“零件”更好用。

男人是家里的“顶梁柱”，男人的健康是一个家庭的幸福，所以，男人到中年后就要格外注重自己的健康问题，平时要注重养生、注重锻炼，让自己更加健康、长寿