女人都会有生理期上的循环周期。每一个月一次，子宫内膜发生一次，脱落，血管增生，以体生长分泌，以及伴随着出血的周期。这次来大姨妈就是我们女人排毒的一个过程，将体内的毒素排出去，那么怎样才能把毒素排的彻底干净呢？这就是大姨妈走后，我们要考虑的事情。

女人常吃这几种食物，卵巢毒素慢慢排干净，你的子宫会“感激”你

铁皮石斛作为十大仙草之一的药材，有清热润燥,美容养颜的作用,而且经过现代医疗检测,铁皮石斛还有增强免疫力,保持卵巢有足够的营养分泌雌性激素的作用。女人经常吃可排除体内毒素,更显年轻。但是体寒的人要少吃。

黑糖具有活血止痛、帮助体内废物排出的功能，经常喝黑糖水的妈妈们子宫收缩的速度会更快。黑糖的营养价值比红糖要高出很多，补血排毒，经常吃可以帮助卵巢排出污血，卵巢健康，更显年轻，黑糖蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

葛根粉

具有补充雌激素，丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。野葛根内含异黄酮相当可观，它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。野葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的抗乳腺癌作用，而且还有预防心血管疾病的功能。

紫菜：含有非常丰富的碘和钙，可以帮助调节人体的雌激素，还可以保护卵巢，如果女性经常吃紫菜，会延缓卵巢的衰老，而且经常吃的人可以减肥，因为它有利水的作用，加快脂肪的排出。同时可以排出人体内的废物和毒素。

胡萝卜是大家都比较喜欢吃的一样东西吧！它含有大量人体所需的营养成分，很多人都喜欢把它给小孩子吃，因为可以保护眼睛，而且经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比通俗女性降低50%，，不仅对卵巢有辅佐，并且可觉得女性摄入维生素，

茄子

茄子含有丰富的B族维生素，在维生素E的协同作用下，能够延缓卵巢细胞的衰老;茄子中所含有的龙葵碱，能够抑制肿瘤细胞的增殖，对于防治卵巢癌有一定效果。还能有效的预防乳腺癌！

刺梨，它被称为天然维C之王，含有多种对人体有益的微量元素，可以促进体内的新陈代谢，排出卵巢毒素废物。因为只有女性身体补充足够的维生素的时候，卵巢癌的患病几率也会直线下降，也可以让卵巢恢复年轻活力。