莲藕被称为血管的清道夫，食药两用功效强！但这种情况吃会伤身！

莲藕被称为血管的清道夫，很多人都喜欢吃它，它不仅能煲汤，还能爆炒，还能做凉菜！但是它也是有饮食禁忌的呢。

我们先来看看它的功效：

止咳

藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。

开胃

老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。

美容养颜

莲藕能养胃滋阴，是女性美容养颜的佳品。莲藕花具有药用价值，有延年益寿之功效。

莲藕虽好，但是这种情况最好别吃：

产妇不宜吃

但因为莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。

不宜用铁锅

避免用铁锅、铝锅，否则会变黑，品相难看，影响食欲。

不宜和白萝卜搭配

藕+白萝卜：生食寒性较大。

莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。