腰果
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- 热情点燃的夏日
怎么也抵制不住一口冰凉的诱惑
在家自制零添加剂的冰淇淋
为健康加分！
【食材】
1.5 杯新鲜的草莓（洗净去蒂）
1 条成熟的香蕉
1 杯无糖杏仁奶，或者是
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- 馓子干煸豆芽
做法：1、绿豆芽洗净，每根都去掉头尾（要有耐心……），馓子掰成和豆芽一样的长度，干红辣椒剪丝，香葱切碎。
2、锅里热油，因为是炸的，要油多一些，油温8成热的时候倒入豆
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- 这个养生紫薯豆奶是给全家人准备的，养胃开味。家人喜欢醇厚些的，如果你喜欢流动些的，可适量调整水的比例。 叫豆奶，其实没有奶，加入腰果后的感觉会比牛奶香！ #桑葚可以防止血
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- 五彩缤纷鲜虾仁
需要食材：
手剥鲜虾仁15只，淀粉一勺，白酒一小匙，白胡椒粉一勺，姜蒜适量，盐适量，青豆适量，玉米粒适量，青椒一个，红椒一个，葱花少许，腰果一小把，蚝油1-2勺
做法：
1.鲜虾
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- 又到了买年货的时候了，作为吃货的你是不是已经开始囤各种零食大礼包了？这时候肯定少不了零食年货的扛把子——坚果，其好吃且营养价值高，但你真的知道如何健康食用吗？
1、核
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- 从我们记事起，就会被一些长辈们教育：“少吃一些垃圾食品，多吃点对脑子好的，可以补脑的食物。”而补脑的食物，大家第一个想到的就应该是鱼类了，不过很多人因为鱼刺太麻烦了，而不喜欢
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- 女性朋友不妨多食此物，润肠通便，润肤养颜，延年益寿！
腰果对食欲不振、下肢浮肿及多种炎症有显著疗效，还可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老。
适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合咳
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- ◆◆时间◆◆
烹饪时间：9分钟
◆◆食材◆◆
主料：苦苣1颗
辅料：圣女果5个、熟白果10个、玉米粒15g、鸡蛋1个、胡萝卜2片、熟腰果10g
调料：橄榄油15ml、苹果醋10ml、盐2g、
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- 对于上班族来说，每天的生活都很繁忙，平时连运动的机会都很少，只有周末会有空，工作时，一天八个小时都是坐着，久而久之，会发现下半身变胖了，其实很多都不是因为脂肪堆积，而是因为水肿，经
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- 文章导读
腰果其实是很常见的一种食物，这是属于干果类的，很多人都是非常爱吃的，而且生的腰果也是可以去吃的，味道是完全不一样的，会更加的有水分一些的，对于腰果来说并没有那么多
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- 腰果鸡丁
腰果鸡丁是一道美味可口的汉族传统名菜，每个人的做法也有不同，大多都是根据自己的口味进行改良。好吃不贵，营养美味，老少皆宜
原料：腰果、鸡腿肉、红彩椒、食用油
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- 洋葱烧肉丸子
食材：猪绞肉400克、洋葱半颗、葱辣椒姜适量、地瓜粉少许、酱油、糖、月桂叶、白胡椒、香油、乌醋
做法：
1.先将猪绞肉用菜刀剁碎一遍并摔打成绞肉于锅中
2.
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- 作者：wangjinli
做法：炒
口味：咸鲜
难度：普通
制作时间：15分钟
主料：鸡腿、西芹、
辅料：腰果、姜、洋葱、生粉、
调料：食盐、白糖、生抽、料酒、植物油、
第1步、鸡腿去皮剔骨切小块
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- 食材：油豆皮半张、小油菜100g、白砂糖1g、芝麻香油3ml、盐1g、油5ml
做法：
1.将油豆皮洗净后切成小菱形片，放入滚水中略煮30秒
2.油豆皮变色、变软后即可捞出
3.将小油菜
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- 芹菜百合腰果
西芹百合炒腰果对女性而言是很好的塑身蔬菜，同时润肤美容，延缓衰老！
·视频音乐·
Herb Ohta, Jr. - I Can See Clearly Now
·食材·
芹菜 200g、百合 40g
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- 榛子
强体之果
在“世界四大坚果”中，榛子营养价值最高，有着“坚果之王”的称号。吃起来不仅越嚼越香，还非常开胃。
榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，铁锌磷钾维生
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- 用料：
腰果300克 橙子1个
白砂糖6大匙 水800毫升 植物油适量
1、准备好白砂糖、橙子、腰果，切下一些橙子皮，不要白色部分，切末，不用切得特别碎
2、先准备一小锅糖水，600毫升
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- 进入冬季以后，气温一天比一天的冷。每天吃些什么就成了很多人非常头疼的一件事情。记得在我们小时候，因为生活在北方，天气特别的冷，而那个时候一到冬天后几乎每天都吃的只有萝卜
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- 模特是大家都好奇的行业，表面看她们是大家的焦点，时尚界的宠儿，走路带风，一颦一笑颠倒众生，其实她们为了瘦身和保持身材，经常吃低热量低脂肪食物，面对垃圾食品要抵抗诱惑，今天给大家
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- 辣炒烟薰牛肉
材料：烟薰牛肉、青红椒、香芹、生姜、鸡精、盐、油。
做法：
1、生姜切丝，青红椒去籽去蒂切成小块，香芹择好斜切成寸段小段；
2、坐锅烧开水，放入姜丝大火烧开后，
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- 湛江海关近日对外公布了一宗特大腰果海参走私案，现场查获涉嫌走私越南腰果达290多吨，海参60吨。
湛江海关缉私局 肖建嘉：（在）新几内亚岛，还有印度尼西亚、非洲等一些国家，就组织干
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- 西芹百合炒腰果
食材：百合、腰果、西芹、胡萝卜、盐、白糖
做法：
1、家境百合分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切薄片。
2、炒锅放油，冷油将腰果放入炸至酥脆后捞起。
3、锅中留余
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- 蛋糕店的小饼干口感特别甜腻，价格还特别贵，不如自己在家动手做！只要准备好材料，简单几步，一口多用锅就能搞定！
材料
红糖45克、黄油60克、鸡蛋1个、低筋面粉160克、腰果25克
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- 摘要：很多企业只有英文名，那是因为没有空间，一个展位上放不下两家企业的中英文名称。
进口博览会食品及农产品馆里，来自联合国国际贸易中心的罗勃·约翰内斯（Rob Janhannes）忙坏了
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