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产后

  • 全国秋粮收购超1.8亿吨

  • 央视网消息(新闻联播):国家粮食和物资储备局最新发布,截至目前,全国累计收购秋粮1.84亿吨,同比增加近500万吨,全国秋粮旺季收购已进入收尾阶段。为切实保护种粮农民利益,国家有关部
  • 抓住产后恢复关键期,这样运动科学又轻松!

  • 十月怀胎,一朝分娩。伴随着初生的喜悦,妈妈们的身体也发生着各种变化。孕期腹部膨胀,产后腹直肌分离产后骨盆底肌松弛子宫下垂、漏尿、阴道松弛耻骨联合分离,怎么瘦,裤子还是合不
  • 当妈以后总是腰酸背痛,建议练一下这 2 个运动

  • 如果说生娃之后最难受的事有哪些,那腰痛绝对能进前三。产后第一年,经常是腰痛到只能躺着,坐都坐不起来每次抱娃起来的瞬间,腰就会疼得不能直起来喂完奶放下娃,腰就会痛的一动也不
  • 「骨盆修复」行业真相:一场营销至上的骗局

  • 无论剖腹产还是顺产妈妈,产后都面临:骨盆变宽,屁股变大的问题。肚子大还可以吸一吸收一收......可屁股变宽似乎无计可施,让人非常恼火。图片来源:giphy不少美容会所、月子中心、
  • 孩子 3 岁,我给自己买了个阴道哑铃

  • 我今年 30 岁,很多人都说我生完宝宝,现在看起来状态很好,除了产后肚皮上多了几条妊娠纹,没有其它明显不适。图片来源:作者实拍图大家看得见的是我恢复的快,但只有我自己知道,生孩子
  • 想要产后恢复快,这个运动备孕就要开始

  • 关于生孩子带来的「苦痛」,相信每个妈妈都有一肚子苦水要倒:十月怀胎,孕吐、浮肿、妊娠纹......随着宝宝一天天长大,准妈妈的辛苦也随之倍增;一朝分娩,本以为可以「解脱」了,谁知道
  • 纠结产后修复要不要做?试试线上问医生

  • 月子期结束,宝宝健康成长,很多产后妈妈把产后身体修复问题提升了日程,开始了解各种产后康复项目、锻炼动作等,以帮助尽快将身体恢复到产前水平,但往往越了解越凌乱,更加无从选择了
  • 【Cochrane简语概要】产后抑郁症的抗抑郁治疗

  • 系统综述问题在本Cochrane综述中,我们想知道抗抑郁药对于治疗产后抑郁症女性的效果如何。(图片来自www.recoveryranch.com)为什么这很重要产后抑郁症是指女性在产后12个月内开
  • 没有生育计划的我,所做的怀孕笔记:

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