便秘
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- 排便是一种排除人体内废物和毒素的生理现象。而便秘就会导致皮肤暗淡无光，还会使身体内胆固醇堆积，甚至导致肠息肉的形成。而肠道是否健康与日常饮食习惯息息相关。肠道若健康
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- 当食物进入人体，营养物质被身体吸收之后，剩下的代谢产物会通过粪便从身体里排出去，当然想要让排便对健康起到更大的作用，排便也有一定的规律，因为排便也有最佳时间。此外，便秘对健
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- 阅读本文之前，建议您关注我们的头条号，别错过全网最好的健康资讯！想要保持健康，不仅要吃得健康，也要排的健康。那么哪种方法叫排的不健康呢？就是每天正常饮食，但是排便却不正常，患者
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- 水果味道好，营养丰富，很多人都十分爱吃。《中国居民膳食指南》中建议，一个健康的成年人，每天最好吃200到350克的水果。不过，有些水果吃多了，可能会损害健康，甚至让人生病！比如这几种
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- 导语：几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪，它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。“便秘时应该吃什么”是困扰很多人的
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- 有妈妈留言问我们，宝宝七个月刚添加辅食不久，每天就是米粉和南瓜泥，或者胡萝卜泥，好单调，怎么给她增加些花样？希望我们多提供一些初添加辅食宝宝的食谱。营养师团宝妈推荐给妈妈们
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- 我们现在很多人都不注重自己的身体健康，在平时的饮食习惯当中非常的不注重，但是我们也知道好的饮食习惯给我们带来的健康帮助是很大的，我们生活当中不注重饮食的规律或者搭配，就
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- 早上空腹喝点“它”，排出体内“黑臭宿便” ，还能减肥抗衰老！
对于很多想要减肥的人来讲，最大的阻碍，可能就是便秘了。出现便秘的情况时，就算是再怎么努力运动，也是很难会有好的效果
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- 绿豆清热解毒:绿豆有凊热、解毒、祛火之功效,对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,具有良好的排毒养颜功能。
糙米助肠胃蠕动:糙
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- 很有营养的3种食物，值得天天吃一些，营养丰富，好吃又健康！
1、刺嫩芽
纯天然的刺嫩芽，只有春天的最美味，只需5天的生长期。嫩芽部分可食用，食用方法多样。可以生食、炒食、酱食
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- 几个月前，因为便秘特别严重去看了医生，但看医生的过程却比较尴尬，因为医生一见面就说了一句：“小姑娘，该减肥了！”听到医生的话，再低头看看自己的身材，瞬间感觉空气凝固了。还没张口
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- 银屑病患者吃梨有什么好处呢
梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻的功效。梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。
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- 在我们还小的时候，是不会有养生意识的，总觉得自己年轻，还扛得住，所以不论是生活习惯还是饮食，都是随心所欲的，夏天一热，就赶忙吃起了冰淇淋和冷饮，冬天的时候嫌累赘，不肯多穿衣服，总要
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- 油菜名出自《新修本草》，为十字花科二年生草本植物。全国各地均有栽培。春季采收,鲜用。油菜嫩茎叶供作蔬菜,种子供榨油,并供药用。
油菜是一种能治多种疾病的妙药。油菜为低
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- #每周一问#又如约和您见面了！本期，乐约健康跟您聊聊小儿便秘的那些事。
俗话说“百菜不如白菜”白菜，含水量高、营养丰富，包含多种身体必需物质，其中的纤维素能够刺激胃肠蠕
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- 小时后咱们都听过一句话，叫：“当官不为民做主，不如回家卖红薯。”这句话意思是说，如果不好好干，就回家卖红薯吧。很多人心里，红薯都是不值钱的便宜货，只有没饭吃的情况下，才勉强拿红
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- 春天可以说是减肥的“高峰期”，一到春天特别是女孩子，就会想着要怎么减肥。但是又做不到运动，怎么办，就会想着有没有什么能靠饮食能瘦下来的方法。我也是那个要减肥的成员之一。
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- 放屁是个正常的生理过程，要是万一在人群中放屁被人发现是自己，那真是超级尴尬，恨不得找个缝钻进去！所以一般人就算经常放屁也不会当回事，还会觉得难以启齿，心想谁不会放屁啊！但如果
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- 煮完玉米的水是不是倒了？常喝美容养颜还减肥，很多人不知道，下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
一、抗衰老
医学研究表明，煮过玉米的水喝了还可以抗衰老，玉米中含有丰富的维生
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- 上厕所蹲的太久是怎么回事？大多是便秘惹的祸。在人们的日常生活中，经常会因为久坐，或者是熬夜、饮食不好，从而导致便秘问题。其实，对于这类问题，先从饮食做起，是最能够解决问题的，不
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- 在我们日常生活中，很多人因为工作压力大，饮食不规律，休息也不规律，从而导致自己的肠胃非常不舒服，很容易出现便秘的情况。尤其是那些随着年龄的增长，身体免疫力下降的中老年人很容
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- 相信很多人都有便秘和口臭的困扰，它会使自己和别人交流时非常尴尬。其实多数的口臭都是由于便秘引起的，因为体内堆积了大量的毒素和垃圾，难闻的气味就会在口中发散出来。所以想
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- 蒙田说：只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。那么您愿意拿自己的健康开玩笑，去让自己的人生暗淡吗？呵护好您的健康，我们共同
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- 便秘总是治不好？因为治错了！2大便秘类型，必须对症下药！
这次主要讲的是功能性便秘，它是一种较为常见的肠道功能紊乱性疾病，又被称之为单纯性便秘或习惯性便秘。
功能性便秘，临床表
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- 一旦患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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