肌肉
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- 现在越来越多的女孩都加入了健身的行列，有的是为了减肥，有的是保持身材。可以看出，女孩们为了保持好身材也付出了很多努力，如果想得到魔鬼的身材，当然保持锻炼是必不可少的。但许
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- 很多人都以为，“我从不打呼噜”。也直到被对象多次指出，才发现自己“鼾声如雷”。
整天被对象吐槽打呼噜，睡觉跟猪一样，声音特别大，像一群飞机飞过的轰鸣声...
真的觉得尴尬又
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- 随着生活水平的不断发展，人们的健身意识也逐步提高，参与运动也成为大家日常生活的一部分。但是，有些不恰当运动方式，不仅收效缓慢，反而有可能损害身体健康。“雷区”一：平时不锻炼
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- 在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！1. 蹲着下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压
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- 在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！01蹲着下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压力
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- 在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！1、蹲着下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压
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- 骨骼是支撑起人体的钢架至关重要一些看似舒服的懒散姿势却悄悄伤害着我们的身体特别是以下10种姿势赶紧自查不正确一定要及时改正01蹲着下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时
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- 本文专家：田洪涛，华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主任医师在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一
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- 即使你从未走进过按摩店，也一定在理发店体验过被按摩的感觉。
闭上眼睛，感受来自头皮的抓挠，麻酥酥，像电流噼啪通过灵魂，说不清究竟是疼，还是痒，不知不觉间疲惫卸去，眉头舒展，到了冲
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- 今天，小编要给你介绍一款超迷你的头部按摩仪，来自品牌“攀高”。在试用了两个月之后，小编越来越离不开它，头皮是真的被宠坏了。
它长得像一只小乌龟，也就一个普通橙子的大小，很方
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- 巴黎官方发布最新伤情公告，内马尔遇到了肌肉问题。内马尔没有参加巴黎今日合练，根据巴黎官方消息，内马尔肌肉疲劳，将在今日继续接受治疗。这样一来，内马尔将无缘参加巴黎本周客场
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- *仅供医学专业人士阅读参考课堂笔记——
《六步法教你神经系统查体》 讲师：陈胜云首都医科大学三博脑科医院神经系统检查是神经科医生最重要的基本功。可靠的神经系统体征可
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- 华子遇到一位60多岁的阿姨，她因为高血压服用降压药。最开始她服用氨氯地平，但是效果不满意，所以加用了依那普利。结果血压降下来了，但是出现了干咳的不良反应，所以在医生的指导下
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- 随着年龄增长骨骼会变得疏松肌肉质量也会发生明显变化我们的肌肉含量会在25~30岁左右达到峰值然后逐渐开始下降
40-70岁每10年肌肉量减少8%70岁以后每10年肌肉量减少15%
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- 过年回家是大家翘首以盼重要旅程，眼看假期余额不足、即将结束，一些人已经开始准备返程。舟车劳顿，最难受的莫过于脊柱。腰椎承担了大部分重量，特别是处于一个不正确姿势下，承受的
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- “阳”后为什么有人会出现腰痛不适？如何进行居家调理？有请江苏省中西医结合医院副院长兼骨科主任、主任医师谢林为大家解答——“阳”后腰痛不适原因有这些※ 新冠病毒感染是
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- 抽筋是很多人都有过的体验，尤其是女同胞：垫脚拿个高处的东西会抽筋，穿裤子时单脚站立会抽筋，穿着高跟鞋走在路上会抽筋，就连好好躺着睡觉都可能突然腿就抽筋了。每次提到抽筋的话
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- “阳康”后如何科学运动？1月23日，沈阳市疾病预防控制中心应急管理所科员寇瀚文提醒：很多人“阳康”后，免疫功能比较薄弱，心肺耐力和肌肉力量明显下降。运动前应该进行健康评估，开
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- 一个人的气质就藏在体态中含胸驼背不仅会让人穿衣难看、气质全无如果长时间不去纠正的话还会对人的身体健康产生一系列影响
一个动作判断是否驼背靠墙直立：让背部紧贴墙面
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- 福州60岁的魏先生，这几个月来总感觉左手前臂内有颗“珠子”在跳，还陆续出现无法使力的症状。多次就诊后，也没能查出原因。直到半个月前，他转诊至福州市第一医院神经内科二科就诊
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- 根据《都灵体育报》的消息，国米中场恰尔汗奥卢由于轻微的肌肉疲劳，可能缺战意大利超级杯的米兰德比。该报道指出，恰尔汗奥卢在本轮意甲国米2-2战平蒙扎的比赛中轻微肌肉疲劳，他
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- 居家塑形训练训练须知!以下训练仅供参考，请根据个人身体情况合理安排。“正阳”时，避免运动。“阳康”后，症状较轻者转阴后，建议休息一个星期，没有不适再运
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