鲜美
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- 味道鲜美爽口，超级下饭的嫩豆腐汤，快快学起来！
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- 饮食小知识：汤浓好味道，汤锅很重要
煲汤想煲出传统好味道，让汤水味道醇厚细腻，我们首选的汤锅就是砂锅。有两点原因：第一，砂锅密封性及内循环比较好，水分蒸发量小，使得煲汤材料更好
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- 鱼是我们在日常生活中经常能吃到的一种食材，刚刚宰杀之后的鱼肉做出来味道非常的鲜美，而且鱼非常的有营养，每次做鱼，小编连汤都喝得一干二净，一滴都不想浪费。鱼不仅是鱼肉，鱼汤也
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- 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，这时候，我们应该多食用富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，例如菠菜、芦荟、水萝卜、木耳菜、芹菜、油菜等。
今天，懒哥就跟大家分享一道清淡
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- 春天到啦！
万物复苏天气回暖，
连天气都变得暖洋洋了起来~
当然，作为一枚合格的吃货，
怎能困于日常美味中？
厨姐也要跟上春天的步伐，
尝尝时令的鲜美野菜来过瘾，
趁机把“春天的味道
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- 个头适中，美味得让人流口水，味道鲜美，炒蛋可以和鸡蛋一起放，不流失一点的营养，切开后是满满的牡蛎膏，整锅汤都会变得鲜美。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪
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- 更多推荐：春季警惕“晚餐综合征”
紧张繁杂的事务，经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口，营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食，一杯脱脂奶或营养麦片，几片
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- 生活之中，喝汤吃肉是人们习以为常的饮食方式。尤其是那些喝起来十分鲜美的汤味，总能让食客们难以忘记。其实很多种食材都可以用来做汤，而鲫鱼就是其中一种既健康又常见的食材。
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- 春天来了，天气越来越暖和，各种美味也越来越多，最近的菜市场卖韭菜、春笋、菠菜的多了起来，由于北方天气原因，真正的野菜比如香椿、荠菜等还见不到身影，几乎每天都要买上一把韭菜回
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- 大家好，今天小编跟大家说一说关于饺子馅的事情。每当到了过年过节的时候，很多人都会包饺子吃。在制作饺子馅的时候，大家有没有这样的想法，那就是饺子馅需要放酱油吗？对于这个问题
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- 随着冬雪的融化，土壤消释了各种植物和腐烂微生物变成养分，高原强烈的昼夜温差和光照唤醒了菌种，随着山下桃花的盛开，一朵朵精灵般的生物冒土而出。大自然太奇妙，每年的固定时间潮
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- 四道充满了“江南风味”的上海美食！味道简直太好了，你吃过吗？
大家都知道上海是一个非常繁华的城市，而且因为地处南方，所以当地的美食吃起来真的非常鲜美独特，小编就给大家介绍一
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- 看见就想吃的乌贼鱼干，个个无籽，就是小乌贼啦，正宗的野生风味，加上它滋味鲜美，个头小小的，精选食材，保证原汁原味，非常下酒又下饭，下饭下酒，又鲜又香又干净，百分百自晒，种类繁多而
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- 鱼胶是众所周知的胶原蛋白高级保健品，增加胶原带白，其蛋白质含量高达84，眼睛使用过分时，肉质肥美，享有"海参”的美誉，花胶与燕窝、鱼翅齐名，素有海洋人参”之誉，经过自然阳光的
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- 牡蛎，又称为“海里的牛奶”，富含大量蛋白质和人体所缺的锌，肉质饱满，肥嫩可口。
自然晾晒风干，风干与发酵，味道非常鲜美，肉质紧实饱满，绝对让你回味无穷。
虾米又名金钩小
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- 杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。杏鲍菇搭配菜心做的这道素菜口感清爽
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- 很多人都喜欢吃卜卜蚬，这道风靡夜宵档的美味火锅，令很多人吃过以后念念不忘。
卜卜蚬主要是一个不锈钢盆子上，底层铺上蔬菜，上层是白贝，表面放一层蒜泥，再浇上一层秘制汤汁，开火将
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- 天气越来越冷，很多不下雪的地方都开始下雪了，还有好多地区的温度突然下降10度以上。在这么寒冷的天气里，出了被子暖气能带来一点温暖以外就是吃火锅、喝热汤能带来温暖了。说到
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- 煮大虾时，千万别直接下锅煮，多加这一步，煮出来虾肉香嫩鲜美！
现在我们的生活条件变得越来越好了，很多人生活当中都会追求一些更高档的食材，比如说海鲜，原来的时候只有沿海地区的人
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- 在这寒冷的冬天，用电饭煲做一锅鲜美的排骨汤，一碗进肚浑身暖暖的。排骨焯一下，放入电饭煲中，加入葱段，大蒜瓣，大料，姜片，少许盐，料酒，标准煮，一锅清汤的排骨汤就出来了，因为喝汤盐自然是
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- 海带花蛤豆腐汤：鲜美又減脂
海带是减.肥食物中杠把子。
※海带富含碘、钙、磷、硒、胡萝卜素、维生素B1等元素可减少可减少脂肪在体内的积存。它的丰富纤维素，能够及时的
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- 在常见的天然食物里，牡蛎的含锌量是比较高的，平常多吃一些牡蛎干大部分人都知道干牡蛎具有好的滋容养颜作用，但是牡蛎的作用并不仅限于此。，
个大肉香，一种海味，鲜美十足，男人
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- 鱼的营养成分很高，含大量的钙、磷、铁等矿物质，而且含有的脂肪很少，不管吃多少，都不会担心会长胖。在日常生活中，有很多人都喜欢吃鱼，一般都是煎，炖，蒸，其中蒸出来的鱼，保持了原
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- 加入都喜欢吃鱿鱼鱿鱼味道很鲜美。适合做很多菜肴。本人喜欢清淡可口鲜美的。虽然制作简单、但是保存了更多营养和鲜美味道。属于快手菜。零厨艺也搞定的菜。
食
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- 瘦肉结实醇香，小火烟熏，各地特产原来都在这，肉质醇香，酥脆，萝卜干，浓郁的肉香、熏香溢满整个口腔，菌菇会更好的吸收腊肉的香味儿。
营养价值极高，而富含的植物纤维特
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