水果冰棒自己做,好吃好看又健康

炎热的夏天,弥漫着吃冰棒、冰淇淋消暑气的氛围,有时候真的好想吃冰啊!不过吃冰有时难免担心冰品热量、制冰卫生度等问题,毕竟前面才出网红“双黄蛋”雪糕被曝抽检不合格的事件,在家自制冰品如水果冰棒,反而可以搭配食材、掌握安心度,自制水果冰棒只要使用水果,运用水果自然的甜度,就能DIY出天然的水果冰棒喔!

制作水果冰棒的3个搭配技巧:

1.使用当季水果滋味佳

2.用甜味+酸味水果平衡风味

3.浓郁口感使用牛奶、无糖优酪乳

选用当季的水果甜度、滋味正好,夏天时,如芒果、荔枝、火龙果、西瓜、水蜜桃、香蕉、百香果等皆盛产,挑出喜欢的水果吧!

简易水果冰棒

制作秘诀:调整水果风味

选用蜜瓜、葡萄等单一水果,切成块状或剥了皮后加水与冰块放入果汁机中打成果汁,将果汁倒入冰棒盒中冷冻,简单的水果冰棒马上完成。若是觉得一种风味过于单调,也可以使用多种水果一次混合打成果汁,如甜味的蜜瓜、香蕉等搭配葡萄、百香果、柠檬等带酸水果风味更佳。

透明系水果冰棒

制作秘诀:使用半透明果汁

冰棒中带有水果片、水果丁的透明系水果冰棒,不会只有外头才吃的到!使用半透明果汁作为基底如荔枝果汁、柠檬荔枝汁、椰子水等,后续在冰棒盒中加入奇异果片、草莓等片状或丁状水果,放入时靠外放更明显,就能制作出里头有漂亮水果切片的透明系水果冰棒!

双层、渐层水果冰棒

制作秘诀:果汁颜色分明、分次冰冻

近年非常流行的双口味冰棒、渐层冰棒,只要改变制作方式就能办到,先制作两种不同颜色、口味的果汁,例如葡萄紫色果汁与西瓜红色果汁。将其中一种果汁倒入冰棒盒的一半容量,先放入冰箱冷冻,等冻硬后取出,再倒入另一种果汁再次冷冻。由于第一种果汁已先冰冻完成,因此果汁间不会相互融合,能形成明显分层的双层水果冰棒!红配黄、紫配黄、黄配绿,甚至更多层等自由创意搭配吧!

若想做出渐层水果冰棒,可依序加入果汁但不需先有制冰动作,例如加入西瓜汁后可直接倒入凤梨汁,最后将冰棒盒冷冻,便会形成自然的渐层感。而果汁搭配少糖、无糖优格的组合,适量搅拌后冷冻,也能完成漂亮的渐层冰棒。

自制水果冰棒运用了水果自然的甜度与香气,可以免去额外添加糖分、香料等情况,将水果打成果汁、果泥状就能制作,必备器具包含果汁机、水果刀、冰棒模具。

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