鸡蛋这样做,比茶叶蛋、水煮蛋更入味,比煎蛋更健康,早餐吃不错

鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的副食品,或炒或煮或做汤,还有烘焙蛋糕时更是万万离不了。鸡蛋营养价值高,但价格却很便宜。煮,除了白水带壳煮,去壳做成水荷包,煮成茶叶蛋,还建议您试试这个日式的温泉蛋。

先说煮蛋,您都是怎么煮?水开后放蛋,还是凉水时放蛋?水沸后您要煮几分关火?我是用

用砂锅煮蛋,非常方便,水沸即关火,略焖就可以达到自已想要的状态,你想要几分熟,就能焖至几分熟,再将煮好的蛋略加工,就是自已喜欢的日式蛋。因为砂锅关火后还会继续沸腾,能长时间保温,所以,比普通的锅更容易快熟将鸡蛋焖熟。

普通的锅也可以,如果时间掌握不好,建议您先煮几个试试,一次性煮上几个蛋,水沸后即关火。焖两三分钟后取出一只观察一下状态,然后再过一分钟再取出观察。普通的锅我试过,焖五分钟正好是半溏心的,您可以参考一下。

当然,蛋的大小,锅的厚薄也决定蛋溏心的程度,我用的鸡蛋是散养的西峪无抗柴鸡蛋,个头较小,所以按照平时超市买的普通鸡蛋的时间焖制,溏心小了点,不过正合儿子的心意。

将煮好的蛋,泡进煮好的料中,只需一夜时间,您就可以品味到这来自异域的美味了。

所用食材

主料:鸡蛋8个

辅料:日式酱油适量 味淋适量 木鱼花适量 冰糖适量 葱1根

具体做法:

1.准备食材。

2.将鸡蛋仔细清洗一下。

3.在蛋的大头处用针扎一下。这样煮的时候蛋不容易漏和爆。

4.将蛋凉水入锅,开大火用砂锅煮。

5.记得盖上盖子

6.煮到水沸腾即关火盖上盖子焖一会。

7.我焖了五分钟,其实可以缩短到三分钟

8.将提前准备好木鱼花,万字酱油,味啉。倒入锅中。

9.酱油和味啉比例3:1,放入冰糖,葱段,木鱼花一把,小火煮开。

10.煮好即关火,将里面的材料捞出,只留汤汁。

11.将鸡蛋用凉水过凉后剥壳,越新鲜的鸡蛋越不好剥,不要着急。

12.然后将鸡蛋放入冷却的汤汁中浸泡。

13.泡一夜即可入味,不要泡得过久,鸡蛋外表太黑也不好看。

14.美美的享用吧!

小贴士

1汤汁配比自已按喜好调制即可。

2如果没有日本酱油,就用淡味酱油来代

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