在我们日常生活中说起颈动脉很多人都不太了解，其实颈动脉是指的我们颈部非常重要的一个血管，他在我们的颈部喉结旁边，两横指处它可以触及波动，如果我们在日常生活中颈动脉被堵塞，那么究竟会出现哪些情况呢？下面我们在这里给大家来说一下。

【1】大脑反应最强烈

在我们的人体中，大脑的血液其实就主要靠颈内动脉和椎动脉这两根血管所供应，如果我们的颈内动脉出现堵塞的话，就会很容易给大脑带来一些不利的影响，比如说会导致慢性缺血，会感觉到头晕头昏或者是总是感觉到非常的劳累，记忆力下降，而且严重的甚至会出现脑萎缩，而颈动脉急性堵塞呢，就会让我们马上出现失语，一是障碍，这也就是我们常说的偏瘫脑卒中，而且严重的甚至会出现死亡。

那么我们在日常生活中究竟应该如何做才可以预防颈动脉堵塞呢，下面我们在这里再给大家来说一下。

【2】适当的运动

如果我们在日常生活中久坐不经常运动的话，就会导致我们的新陈代谢出现一些问题，如果现在线一旦出现问题，那么在一定情况下，我们的血液循环就会逐渐的变缓慢，血液循环不佳的话，就会很容易出现血液里杂质沉淀的情况，也就是我们在生活中常说的斑块，如果斑块积聚过多的话，就会很容易出现颈动脉堵塞，所以我们在日常生活中要想远离颈动脉堵塞，一定要记得经常做一些运动，但是我们一定要了解自己的身体健康，这样才可以预防颈动脉斑块的堵塞。

【3】避免便秘的情况

我们大家都知道，便秘对于我们的身体健康是有很大影响的，其实它对于我们的颈动脉也是有一些不利的地方，比如说如果我们出现便秘的话，我们的肠道就会不断的去吸收大肠里面的毒素和垃圾，这些毒素和垃圾一旦被吸收就会很容易进入到我们的血液中，这也就会进一步导致血液中的杂质过多，那么在一定情况下，如果血液循环速度过慢的话，就会很容易出现杂质堆积的情况，也就是我们常说的血栓，如果它形成，斑块的话就会出现堵塞，如果出现软斑的话，就会非常容易出现偏瘫的情况，所以我们在日常生活中如果要想避免血栓或者是斑块的出现，我们一定要记得经常上厕所，远离便秘。