周末和美味的蒜蓉干贝蒸丝瓜更配哦

夏天,适合吃清淡的蒸菜,例如这道蒜蓉干贝蒸丝瓜。这里的丝瓜是广东丝瓜,也就是八角丝瓜。八角丝瓜 :味甘,性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效。丝瓜肉清甜,不用过多的调味料即可做出健康美味的蒸菜。

By 楚楚小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 八角丝瓜 2条
  • 干贝 15克
  • 蒜 6瓣
  • 葱珠 适量
  • 玉米油 2汤匙
  • 盐 2克

做法步骤

1、干贝15g左右,洗干净。

2、蒜瓣切成蒜蓉。

3、把干贝撕碎,与蒜蓉一起加入两汤匙左右的玉米油,2克盐,搅拌均匀备用。

4、八角丝瓜去皮洗净,切段,厚3.5cm左右。摆在盘里,切面朝上。

5、把蒜蓉干贝酱用勺子舀到丝瓜段上。

6、水开放入锅里,大火蒸10分钟左右即可。

7、出锅,再点缀上一些葱珠就可以啦!干贝的加入,让整个菜更加鲜甜美味。你喜欢吗?

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