这款三明治的制作时间非常容易，配上一些蔬菜，可以做成一份健康营养的早餐。通过对三明治组成的各种食材进行分层搭配，让整个三明治的口感、味道都提升好几个层次，快来学习一下
食材：吐司6片、鸡蛋3个、西红柿半个、青瓜一条、火腿片6片
调味品：番茄酱、甜味沙拉酱
制作步骤：
1、先把青瓜、番茄、火腿肠，切片备用。
2、接着用不粘错锅，把鸡蛋用少许油小火煎到八分熟备用。
3、最后拿出一片吐司放在最底层，先挤上番茄酱、摆上青瓜；再挤上沙拉酱，摆上鸡蛋，接着挤上番茄酱，摆上火腿肠片、沙拉酱；最后放番茄，挤上番茄酱、放上吐司即可。（也可按个人喜欢进行分层搭配，一层食材，一层酱即可）
4、把做好的三明治从中间横、竖各切一刀分成四等分，再把四个外角切去一点（看起就像一个钻石形形状），这样方便摆盘。
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