核桃苹果南瓜粥
甜甜很美味。
食材
苹果30克、大米20克、南瓜20克、核桃2个
标签
腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、各种粥类、8m+
难度
★★
标签推荐月龄仅针对展示的成品图，可根据宝宝月龄调整食材大小
1. 准备好食材。
2. 大米洗净后倒入锅里，然后加入1500ml清水，大火煮开后转小火。
3. 核桃放锅里煮10分钟，方便去皮。
4. 南瓜苹果去皮切碎待用。
5. 南瓜苹果碎一起放辅食机打碎。
6. 打碎的南瓜苹果倒入煮粥的锅里，搅拌一下。
7. 煮好的核桃去掉皮，切碎后倒入锅里。
8. 将苹果核桃南瓜煮至熟透，粥软烂就可以出锅了。
小贴士
1. 粥里苹果可以替换成其他当季的水果。
2. 粥的软烂程度根据宝宝月龄调整。
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