三文鱼丸汤面:太鲜了,宝宝把面汤都喝个底朝天

| 三文鱼丸汤面 |

参考月龄:

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料:

三文鱼 90g,蛋清15g,玉米淀粉12g,丝瓜块、藕粉面、食用油适量



做法


1、三文鱼肉加入蛋清



2、打成肉泥



3、倒出鱼泥,加入玉米淀粉



4、顺时针搅拌至结团、上劲



5、倒入清水烧开,把丝瓜煮软



6、用勺子沾水挖出鱼泥按压成丸子



7、放入锅里煮熟



8、鱼丸熟了可以先捞出,不易久煮



9、放入藕粉面煮熟



10、煮至藕粉面半透明状即可



11、倒出面条,放入鱼丸,配上面汤,ok



鲜香美味,营养满满!


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