| 三文鱼丸汤面 |

参考月龄:
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
三文鱼 90g,蛋清15g,玉米淀粉12g,丝瓜块、藕粉面、食用油适量

做法
1、三文鱼肉加入蛋清

2、打成肉泥

3、倒出鱼泥,加入玉米淀粉

4、顺时针搅拌至结团、上劲

5、倒入清水烧开,把丝瓜煮软

6、用勺子沾水挖出鱼泥按压成丸子

7、放入锅里煮熟

8、鱼丸熟了可以先捞出,不易久煮

9、放入藕粉面煮熟

10、煮至藕粉面半透明状即可

11、倒出面条,放入鱼丸,配上面汤,ok

鲜香美味,营养满满!

| 留言与评论(共有 0 条评论) |