土豆、苹果、莲藕切开变黑后会有毒吗

有些菜肴味道不错,香味也够,但因为遇上了 “颜值终结者”——酶促褐变,就可能让人毫无食欲,不信?棕色的炒土豆丝了解一下?黑黢黢的凉拌藕片有兴趣没?头戴“乌纱帽”的大虾要不要尝尝?



这些被颜值耽误的菜肴,都经历了一场有酶参与的褐变灾难,即酶促褐变。土豆、莲藕、虾头中原来有很多无色的多酚类物质和多酚氧化酶,它们住在各自的房子里相安无事。


但因为切菜时,它们居住的家园遭到破坏,多酚类物质就和空气中的氧气相遇了,在多酚氧化酶的撮合下,它们最终“黑化”,变成了黑褐色的物质,好在这种黑色物质本身并没有毒,只不过拉低了颜值。苹果、桃子等水果以及咖啡豆、茶叶等食品也常出现这种现象。


由于酶促褐变必须同时具备多酚类物质、多酚氧化酶和氧三个条件才能发挥威力,所想避免发生酶促褐变,帮食材“守身如玉”,最简单的办法要么将切好的蔬菜密封起来或泡到水中,隔绝氧气;


要么尽快用沸水焯烫,令蔬菜中的多酚氧化酶失活,这样就可以轻松对抗酶促褐变这个颜值终结者啦!

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