气血体虚的朋友注意了 这道汤可以供你用一辈子，乃至好几代都享用的汤
【用料】年肉250克,当归头(切片)20克,白芍10克,熟地黄25克,
苠40克,生姜3片,红枣(去核)5枚。
做法】(1)羊肉块用开水拖过。
(2)红枣、当归头块、自芍、熟地黄、黄芪洗净。
(3)把全部材料放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调
除即成。
【功效】此汤有气血双补、固本养颜之功。适用于气血亏虚以致颜面失
荣、苍白不华、纳少乏力、精神不振、大便不爽等病症。
【说明】(1)武火即是猛火。
(2)凡生姜要刮去姜皮。
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