在外面吃饭点水果捞,经常会遇到这些问题:水果不够多;水果不够新鲜;没有自己或者孩子爱吃的水果;汤料味道不浓,感觉清汤寡水的。。。
所以我现在都选择在家做,想吃啥放啥,椰浆和淡奶的味道还灰常浓郁,给孩子做个下午茶啥的,那是相当的健康and简单and便宜and讨喜啊~
即使碰到不爱吃水果的孩子,也能轻松吃掉这里面花样繁多的水果
。而且夏天有这么多好吃的水果,当然得多想一些花样给它们吃掉啦.
做法在这里,超简单哦:
1)冰糖50g+清水150g煮开晾凉成冰糖水备用(怕甜的可以减量)。
2)各种你喜欢的水果切小丁(什么水果都行,但香蕉不建议替换哈)。
3)椰浆100ml,淡奶50ml(不是淡奶油也不是牛奶,就叫淡奶,网上或者超市能买到,搜“淡奶”就可以,不建议省略,香香浓浓它很重要哦),和冰糖水混合,冷藏半小时(冷藏后口感才更好哦)。
4)取出和水果混合就可以啦,如果你喜欢,还可以煮一些西米一起放进去哦(西米煮法可以参考杨枝甘露里的做法哈)~
来源: 文怡家常菜
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