Hello,大家下班了吗？
工作一天辛苦啦！
今天大家三餐都吃了什么呀？欢迎留言告诉大喵啊～
接下来大喵又要开始分享今日三餐啦～
早餐:早餐店外带＋紫皮洋葱＋猕猴桃汁
早上出门溜达了一圈，就当晨练啦，今天室外超级凉爽，可能是昨天傍晚下过雨的缘故吧。路过早餐店买了胡萝卜包和酱肉包（我的相机拍出来的包子为何如此膨胀嘞，哈哈），一片豆腐还有一个卤蛋，回来后又切了一点洋葱，然后倒上果汁，开吃。
午餐:芹菜肉水饺＋酸奶
今天早上又下了一阵雨，雨停后，也到了午餐时间。和同事一起去买了水饺，咸淡适中，还不错。饮品是从家带来的酸奶。
晚餐:番茄洋葱火腿荞麦面＋凉白开
做法:准备一只番茄切块（喜欢吃酱的朋友可以把番茄切碎一点），紫皮洋葱50g切丁，火腿10g切小块。起锅放入适量玉米油，待听到一点点细微的噼啪声后，放入洋葱丁煸炒出香，然后再放入番茄煸炒几下后，加入100ml的饮用水，等待水沸，略微翻炒几下后，依次根据口味加入番茄酱与伴侣酱油继续翻炒，待食材呈现酱汁感后加入火腿，再继续煸炒几下后出锅。在炒菜的同时可以另起锅烧水煮荞麦面，根据个人口味煮熟捞出即可。下班回家烧了一壶水，准备吃饭时发现，这水自然冷却成了凉白开，索性晚餐就喝凉白开啦。
See you tomorrow.
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