现在正值炎热的夏季，不少人会出现中暑的情况，尤其是一些户外工作者经常备有藿香正气水等解暑用品。提起中暑，人们会觉得这是一种常见现象，因为很多人都被中暑给支配过。通常多喝点水，降降温也就没事了。但是中暑可不仅仅只是小事而已，处理不当甚至会要命。

​每年都会有许多关于中暑死亡的报道，且人数不少，让人在感慨生命无常之时却也生出了一丝疑惑，为什么区区一个中暑竟能要了命呢？这种想法就是陷入了一种误区，认为中暑没什么大不了的。那么，中暑到底有哪些需要我们弄清楚的呢？

中暑为什么会致人死亡？

中暑,是在暑热季节、高温高湿环境下由于体温调节中枢功能障碍,汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

中暑之所以会导致人死亡，是因为热射病。热射病是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度升高达40℃以上,并伴有皮肤灼热、惊厥、昏迷等多脏器损伤的严重临床综合征,是中暑的最严重阶段。

中暑后该如何治疗呢？

除了较为严重的热射病之外，中暑时也会有其他的表现需要引起注意，那么当我们面对不同的中暑情况时，该怎么处理以尽快恢复呢？

1. 先兆中暑，这是中暑的最初阶段，主要表现为头痛头晕、口渴多汗、四肢乏力,注意力不集中,动作不协调。

这个时候要把中暑的人及时转移到通风阴凉处、多饮水、补充盐分就可以了。

2. 轻症中暑，这是中暑的第二个阶段，主要表现为体温升高至38度以上,面色潮红,大量出汗、四肢灼热或四肢湿冷,面色苍白,血压下降,脉搏增快。

这种中暑情况已经是比较严重的，如发现及时,快速降温补充水分和电介质可于数小时内恢复。

3. 重症中暑，这是中暑的最严重阶段，主要分为热痉挛、热衰竭和热射病。从名字上我们就能感觉出来这是三种比较严重的中暑现象。热痉挛是一种短暂的间歇发作的肌肉痉挛,可能与钠缺乏有关,常发生于初次进入高温环境工作或运动量过大者,大量出汗而仅补充水分者；热衰竭指热应激后以血容量不足为特征的一组临床综合征。严重热应激情况下,体液、体钠丢失过多,水电解释紊乱,但无明显的中枢神经损坏表现,这是与热射病的主要区别,但如不及时救治很容易发展为热射病,故此期最为关键；热射病又分为两类。劳力型多见于健康的年轻人,在高温高湿度环境下从事劳动工作忽感身体不适、发热、头痛、头晕或突然晕倒神志不清,体温＞40℃,出现意识障碍皮肤干热,开始大汗、冷汗继之无汗、心动过速、休克,易出现DIC,发病几小时或十几个小时,病情恶化,甚至死亡,其表现为多脏器衰竭。

针对此类重症中暑，一定要尽快送医就诊，以免耽误病情、酿成悲剧。

实际上，中暑情况在很大程度上是预防大于治疗的，我们对于中暑完全可以进行人为干预。比如，不长期在高温的环境下工作或者逗留，避免在太阳下直晒。如果不可避免地要出去进行户外工作，也要尽量避开下午2点-4点这个比较热的时间段。另外，室内要经常通风换气，及时补充水分和盐分，多吃水果蔬菜类食物。最重要的一点是，当身体出现不适的情况时，一定要尽快就医，以免耽误病情。