老话常说，“冷在三九，热在三伏”，明天开始就意味着我们要进入全年最热的炙烤模式了。
三伏分为初伏10天，中伏20天，末伏10天一共40天。
三伏天气温高，容易引起中暑，友友们要照顾好家里的老人和小孩，为他们做好防暑降温工作呦。
要避开中午太阳暴晒的时间，选择早晨和晚上凉快的时候散步，可以准备一些风油精或是喝些绿豆糖水，另外尽量别吃隔夜的食物。
三伏天有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，进入伏天，气候闷热，人们的胃口都不好，吃不下什么东西，那么饺子正是开胃解馋的食物。
而且饺子的形状像个金元宝，头伏吃饺子也寓意着“元宝藏富”，有祈福驱暑的含义。
明天头伏，大家要记得吃一顿团团圆圆的饺子啊。
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