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对远在他乡工作的人来说，没有很多时间经常去买新鲜食材来做饭。所以罐头类食品成了很多人青睐的食物，打开即食非常的方便。其实罐头的营养也是非常丰富的，同时也能保持新鲜原料的健康。而平时的水果罐头，鱼罐头和各种肉类罐头都吃多了，今天我们就来了解一下海鲜罐头。

为什么要吃海鲜罐头呢？因为海鲜中含有的非常多的蛋白质，而蛋白质在我们身体是重要的组成部分，所以是我们身体的必需品，吃海鲜可以补充我们身体的蛋白质，海鲜还含有的微量元素也是很多的，所以吃海鲜可以补充我们平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。

一、鲍鱼罐头

鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单壳软体动物，鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。传闻鲍鱼是四大海味之首，素有“一口鲍鱼一口金”之说。日常没时间去海鲜市场选购，现在赶紧买起来吃吧。鲍鱼罐头的原材料就是新鲜的鲍鱼制作而成。鲍鱼的肉质最鲜明的特点就是Q弹，很多人就是喜欢这样的口感。鲍鱼也可以说上等的补品，被称为海洋软黄金。鲍鱼里面有许多的维生素，可以增强免疫力等功效。

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二、海参罐头

海参不仅有美容养颜、延缓衰老、提高记忆力等等功效。也是世界上的八大珍品之一。海参不仅有美容养颜的功效，而且它的脂肪量很低，几乎没有胆固醇，正是因为这么多的功效，所以吃海参的人也越来越多了。

这款海参罐头将海参的分子结构进行分开，这样就可以最大限度的延长即食海参的保存时间，并且可以完全保留海参的营养价值，实用性非常的好。海参的营养成分中，海参粘多糖具有调节血糖代谢、降血糖、抗血栓、延缓衰老，提高免疫力等作用。所以孕妇、老人都是可以吃的。

即食红焖海参罐头 下饭菜 ￥49.00 购买

三、生蚝罐头

生蚝，也叫海蛎子,是双壳类软体动物,主要分布于温带和热带各大洋沿岸水域。一种软体动物，身体呈卵圆型有两面壳，生活在浅海泥沙，肉味鲜美。欧洲人称牡蛎是“海洋的玛娜”（即上帝赐予的珍贵之物），“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，它是唯一能够生吃的贝类。

生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用。都说生蚝是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。

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