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媒体报道，武汉一位46岁的刘女士因泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。细看近几年的新闻，因泡脚而丢了性命的案例还真不少，事件发生后引起了很多人的关注。

我国民间自古就有\"春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼\"的说法。寒冷的冬天，好多人都会觉得手脚冰凉，腿寒膝冷，喜欢每天用热水烫烫脚。中医认为，\"风寒脚下生\"，每天泡泡脚对于缓解腰腿酸痛、失眠焦虑有一定的帮助，尤其是冬天天气寒冷，人体更容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、血管末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。这时用热水泡脚可以达到疏通经络、解表散寒的功效，从而缓解手脚冰凉，帮助扩张毛细血管，促进脑部供血等。

身体健康的人泡脚，泡温泉都没问题。但对于某些特殊人群来说就要注意了。

1、 心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人

这类人不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚，泡温泉。因为过高的水温会使心脑血管病患者的毛细血管扩张，从而加大了血液流量，引发心、脑供血不足，这对于血液循环本就不畅的人来说，无异于雪上加霜。

2、 糖尿病患者，不适合长时间泡脚：

糖尿病足是糖尿病常见的并发症，其中神经病变型糖尿病足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

正确泡脚方法：

泡脚时温度以40℃左右为宜，防止过热烫伤皮肤，时间也不宜过长，不超过30分钟。泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

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