花生的营养价值很高，因此我们在平时的日常生活中经常会吃花生，但是我们一般吃的都是熟花生，其实生花生也是可以吃的，而且吃了对身体还有好处呢。那你知道生花生具体有什么作用吗？接下来小编就给大家讲一讲。
一、润肺止咳
花生里面含有丰富的脂肪油，而这些脂肪油可以有效地缓解咳嗽，起到润肺止咳的效用。虽然它的润肺止咳效果比较好，但是毕竟只是食物，肯定没有药的效果快，要是咳嗽严重的话，还是要去拿药吃的。
二、提高智力
花生还有10多种氨基酸，这些氨基酸都是人体日常所需的。在这些氨基酸之中，赖氨酸是提高智力的好帮手。而谷氨酸和天门冬氨酸，能够使细胞发育更加的完备，还能够使人的记忆力得到提高，精神也更加的专注。所以，家里有上学的孩子的话，不妨在日常让孩子多吃一些花生，或许对提高其学习成绩会有帮助。
三、养胃
有一些朋友因为饮食不规律等问题，可能患有肠胃炎，饱受折磨。而且胃病光靠吃药还不行，得靠养。每天早上起来可以空腹吃几粒花生。可以很好帮助缓解胃部不适，比如：反酸、恶心等等，生花生中含有一种特殊的物质磷脂，空腹吃进去，可以对我们的胃部粘膜，形成一种保护。
虽然说生花生吃了对身体有好处，但是也不能乱吃，毕竟过犹不及吗，还是要适量的吃。
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