高血压患者长期用药，会伤害身体健康吗？医生：不吃药风险更大
有朋友这样问：我有高血压，长期服药会对身体有什么危害啊？有些朋友总是过分强调和担心长期服用带来的不良反应风险，但却忽略了长期用药带来的健康获益，今天就来和大家谈一下高血压
美食 第1017页
血糖高到多少会有并发症？医生提醒：糖尿病人必须关注这2件事
最近有糖友提问，血糖到底要高到多少会有并发症？其实，糖尿病人得不得并发症，不仅仅是要看血糖控制，还要看血糖的波动幅度、糖化血红蛋白、血压、血脂等多项维度的控制情况，单凭血糖
癌症扩散了也别放弃，在家护理做好这7点，日子会更好！
癌症扩散之后，掌握在家照顾好自己的技巧比住医院看医生更重要。这里就给你列一些在家需要做的小事，虽然简单，但能让人感觉更好一些。1.高热量、高蛋白多次小餐代替一日三大餐身
小儿感冒的食疗小妙招
“感冒”是小儿常见病多发病，特别是在气候突变、冷暖交替的时候，经常会听到家长朋友说：“我家宝宝又感冒了。”那当我们的小宝宝出现发热、怕冷、流涕等感冒初期症状时，我们做
为什么血压忽高忽低，心脏医生说了实话：逃不出这10种原因！
#清风计划#高血压的人越来越多，每4个成年人就1个高血压！但是，高血压能够有效控制的人不足20%，还有80%的高血压人血压都不正常，任重而道远啊！这其中有一部分人，血压不理想，血压波动很
鸡蛋别煮着吃，教你一种新吃法，比水蒸蛋鸡蛋羹好吃，放凉更好吃
我是原创作者：为爱下厨教给大家最简单的做法，让你做出不一样的美食让饭菜充满浓浓家乡的味道，一起分享美味与快乐让你省时、省力、又省心，做出营养又好吃的美味让我们一起努力成
猪肉鸡蛋小白菜蒸饺，这样包出的饺子口感顺滑，绝对让你味蕾打开
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。这句话在被唱响以前是无数人心中的向往，是很多人笔下虽无，却心之所存，而当它被以一首歌的形式留存之后，他让太多人为之追寻。我们每个人
健身中不可缺少的一餐——早餐，怎么吃才有助增肌减脂？
不管你的健身是在减脂还是增肌阶段，少不了的是丰富营养的早餐。早餐的重要性基本上在每篇的饮食文章中都有提到，现在就不一一赘述了。早餐必备的三点：1. 主食早餐必有的是主食，
5个煮米饭的技巧，很多人都不知道，学会了天天吃香喷喷的米饭
米饭是南方人日常饮食中不可或缺的主食，北方是以面食为主，我作为一个北方人特别喜欢吃米饭，经常在家蒸米饭吃。很多人认为煮饭很简单，将米清洗干净，然后用适量的水将其放入电饭煲
侯马新田路几个人去吃饺子，吃三盘饺子喝一壶酒，开心
对于饺子，有人喜欢有人烦，喜欢就多吃一口，不喜欢就看一眼。老赵有一朋友，年长老赵几岁，姓夏，姑且称之为夏先生吧，最佩服夏先生喝酒。十几年间和夏先生喝酒无数，老赵一直都是手下败将
不管解冻什么肉，直接泡水就“错了”，老厨师教你一招，快速解冻
生活在城市的人，生活节奏都很快，很多人都是点外卖或者去外面吃，有些人自己做饭的可能都是一次性买好肉，把它放冰箱，需要煮的时候就拿出来解冻。肉冰冻后，都需要提前拿出来解冻，要不
调理身体，提升免疫力！别忽略这3种微量元素的摄入
健康的警钟已经敲响，越来越多的人身患疾病，也有很多人被病魔夺去生命。太多的事实让人们更加关注健康、珍爱生命放眼世界，整个人类正朝着和平与进步的方向发展。人类的生存环境
夏季养生，家中最应该常备的一种药
夏天炎热，冷饮必不可少，但是在享受冷饮带给我们的凉爽时，往往会伤害到自身的健康，轻则食欲减退，重者腹痛腹泻，冷汗直出。究其原因是贪恋这种冷刺激带来的快感所产生的副作用，有些人
吃了一段时间燕麦，复查胆固醇还是高，这是怎么回事？
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。得高脂血症的人很多，血脂高点本身没有什么，但是血脂高了之后，心脑血管疾病也会明显的
慢性腹泻不用怕，6种水果来帮你！但这些情况要尽快就医
夏天，天气比较炎热，经常喝冷饮，吃的东西还很杂，再加上身体比较疲惫，抵抗力和免疫力就很容易下降，就极易出现腹泻现象。腹泻时，大家不想吃药，那么不妨试试以下这几种水果，对腹泻也有很
与胃的和平共处之道
胃，人人都有，消化器官之一，上承食道，下连小肠。大块的食物在这里搅拌、研磨后进一步向小肠输送，以便身体吸收利用。在中医理论中，胃是六腑之一，更和相表里的脾组合成人的“后天之本
有胃病的人不能吃哪些水果？
本期作者：胡津 赵力超 | 美编：蔡惠敏胃部的健康关系到全身的营养供应。据世界卫生组织统计，大小胃病在人群中发病率高达80%[1]。世界健康管理联盟也声称，2015年全球胃病患者达5
十分之一的人会得肾结石，做好这十一点，预防肾结石
肾结石是矿物质和盐的固体沉积物，它们在肾脏中结晶在一起。通常，尿液中的液体可防止废物彼此接触。当尿液中没有足够的液体或过多的固体废物时，肾结石开始形成。欢迎大家点击