老了不想得脑血栓，记住三多三少！
脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。临床医学实验证明：在心脑血管
美食 第1062页
吸烟注定会得肺癌吗？若能做到3点，肺癌会对你“绕行”
由于现在人们的健康意识有所提高，吸烟的人逐渐减少，但是还有很多老烟民们，总是无法坚持戒烟，但他们又很在意自己会不得肺癌，首先需要明白的是，吸烟不一定会得肺癌，而且即使得了肺癌
幽门螺旋杆菌的克星（第三篇）--土豆汁
土豆1个，去皮，切丁加四分之一凉白开水转动榨汁机榨成汁即榨即饮，趁新鲜缓缓喝下食材准备：1、土豆1个2、土豆去皮切丁3、将切好的土豆丁放入榨汁机中4、倒入四分之一凉白开水5、
湿气的“天然中草药”找到了！中医指点搭配3种食物，1个穴位
有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。所以一旦发现身体有点疲倦，就要开始祛湿调理。假如在感到疲倦
凉拌土豆丝的做法，几分钟做一盘，天热少不了，老公说比买的好吃
夏天吃凉拌菜，土豆丝少不了！但是怎么调才能爽口味足呢？豆妈在这里分享一下自己平常做的方法，家人都特别喜欢，大人吃辣，小孩子不吃辣，要分开调哦。【凉拌土豆丝的做法】：1、大土豆一
无小炒不湘菜，十大湘菜小炒菜谱等你收藏，干货满满
无小炒，不湘菜。湖南的炒菜时出名的好吃，在这里分享十大湘炒菜的做法和秘诀。欢迎其他的朋友来补充。辣椒炒肉一，辣椒炒肉辣椒炒肉是一道超级下饭的小炒菜。几乎每个炒菜馆必备
营养美味的美食，鲜香美味，好吃不油腻，家人特别喜欢
营养美味的美食，鲜香美味，好吃不油腻，家人特别喜欢香辣烤排骨食材：猪小排400克、烤肉酱100克；生菜30克做法1.准备好所有材料；2.猪小排剁成10厘米左右的段，冲洗干净厚沥水，放入盆中，倒
豆角烧茄子在家这样做出来，比吃肉还香，隔壁小孩都馋哭了
大家好，我是彪弟，今天给大家分享一个下饭菜，豆角烧茄子，希望大家能够喜欢原料：长茄子，长豆角，葱，姜，蒜，小米辣，五花肉1：茄子改刀成长条，切完放入盘中备用2：长豆角也给它改成长段放入盘中3：
辣炒花蛤，最忌直接下锅焯水，少了这一步，别说花蛤不鲜还腥味大
导语：花蛤好吃吐沙难？只加盐当然不够，多加一点它，花蛤吐沙快又干净又到了一年中最令人向往的季节，便是夏天，夏天女孩子们可以穿上漂亮的裙子，当然男孩子也更是多了一种娱乐的方式，便
夏天吃凉拌菜，它是必不可少的调味料，你们都会做么？
夏天吃凉拌菜，它是必不可少的调味料，你们都会做么？在炎热的夏季当中，无论是街边的大排档，还是一些高端饭店，凉拌菜都是最受欢迎的。凉拌菜既开胃，又可以缓解燥热的天气给身体带来的
自创的一个增鲜组合，把骨汤的美味提高一个层次，收藏备用
大骨鲜汤是很多美食,小吃等的味道基础，俗话说“唱戏的腔，厨师的汤”，可见其在烹调中的重要性，我今天讲的这个事例，是我自己在制作骨汤的时候，为了提高口味，自创的一个增鲜组合，把我
潮汕人这么炒菜，不加盐，翠绿不出汤，青菜可口下饭
潮汕人这么炒菜，不加盐，翠绿不出汤，青菜可口下饭潮汕菜相对于习惯了浓油赤酱的小伙伴来说，也许不太习惯，甚至有人认为潮汕菜寡淡无味。不过，喜欢潮汕小吃和海鲜的吃货还是很多，很多
西红柿家常做法，美味又快手 (第五道)
第五道：西红柿荷包蛋疙瘩汤这是一道北方人都爱吃的亦汤亦饭的主食，早餐或晚餐时吃它都非常好，做法也简单。具体制作步骤：第一步：准备食材。西红柿2个、鸡蛋2个、面粉半碗、青菜适
豆腐这么做，比红烧肉都香
每个地方都是当地特色小吃，广东客家过年，请客吃饭一般都会有这道客家豆腐，把肉馅赛进豆腐里，味道真是美极了。客家酿豆腐食材很简单，就是准备豆腐和肉馅，烹饪也不麻烦，很多新手都可
酒店创新粤菜
白葡萄酒黑椒脆蔬青口 原料：青口8只，黑椒3g，牛油14g，黑椒、红萝卜、洋葱各50g。调料：白葡萄酒50g，咖啡奶50g。做法：1.用咖啡奶、牛油、黑椒、红萝卜和洋葱煮一个白汁。2.用白汁煮
腊猪脚地道的家常做法，配上豆米更绝
腊肉每个地方的制作方法不同，比如广味腊肉，大多都是通过晾晒，而且其带甜。但是在贵州、湖南农村，腊肉的制作则是通过烟熏。吃法也有差异，下面看看贵州一带腊猪脚地道的家常吃法和
凉拌青菜的做法，清脆爽口又开胃，好吃不怕胖，天热就爱这么吃
凉拌青菜的做法，清脆爽口又开胃，好吃不怕胖，天热就爱这么吃！6月的天是越来越热了，各种清脆爽口的凉拌菜也深受大家欢迎，就比如孩子们不爱吃的青菜，其实青菜如果用来凉拌，比炒着吃还
中国酒文化的"起源"-----你了解多少？
中国酒文化源远流长，我国是世界三大酒文化古国之一，自陕西临潼自家村遗址出现了新石器时期酿酒工具“滤缸”，说明了我国8000年前就已经开始酿酒了。酒可以说是我们餐桌上最常见