拿什么拯救你，我的肉食爱好者们
每个人的饮食需求是不同的，但如果你注意到以下这些影响，那就该减少动物性食品的食用量了。感觉困倦众所周知，蛋白质能持久地提供能量，所以当听到含肉量多的饮食实际上让你懒散拖
美食 第1064页
嗳气怎么办？都给你总结好了
原创： 何晓晖 中医出版 导读：嗳气是胃、食管疾病的一个兼症，原发病得到有效治疗，嗳气也就随之消除。但临床上常常见到一些病人以嗳气为主症，频频发作，屡治不愈，严重影响工作与生活
肾衰竭患者需控制水分摄入，透析后是不是就可以随意喝水了？
正常健康人的肾功能，是维持体内水乎衡的基础,当肾衰竭时,这个动态平衡则被打破了,引起一系列的病理変化,最常见的临床表现是水钠潴留,因此肾衰竭患者有必要，控制水分摄入与排
正在悄悄“毁”血管的6件事，加速动脉硬化、高血压，快停下
血管问题已经成为中老年人心血管疾病中间的首要问题，血管不像器官，坏了可以换一个，血管在有限的长度之内采用搭桥手术来替换，全身的血管都必须依靠我们悉心的养护才能延长使用寿
早晨喝一杯果汁或是不错的选择，但3个误区要避开
喝果汁对于我们来说是稀疏平常的事情，既有着酸甜的口感，又相对含有较好的营养物质。把水果和蔬菜做成果汁喝，可以更好的吸收营养。人体是由超过60兆的各种细胞组成的，而每天诞生
抗炎食品你没有听过，发物总是知道吧？
什么是炎症炎症:具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。炎症也是美国最致命的疾病之一！炎症，就是平时人们所说的“发炎”，
如果你不是这类人，最好去贴“三伏贴”
“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。夏季三月，是一年之中阳气最盛之时，人体阳气发泄，新陈代谢旺盛。天阳下济，地热上腾，天地之气上下交会，华实繁茂。在“三伏天”里，中医根据“春夏
晨起后的四个短命行为，若一个都没有，恭喜你会长寿，男女都受用
早晨起床后有些事能做，有些事却不能做，不要小看这些行为，很多老人就是在早上的时候，突然猝死，或者突然出现心脑血管意外。那么，晨起后，究竟哪些事事不能做的呢？第一，晨起后，立刻暴饮暴
为啥天天洗脚换袜子，还是香港脚？只因做错了这三件事
随着天气逐渐变热，如果白天在户外步行或运动了一长段时间，很可能就会让闷在鞋袜里太久的脚丫子开始猛流汗，而累积无法消褪的汗水，就会促使真菌感染，变成俗称香港脚的足癣。让脚部
吃鸡蛋会增加胆固醇、生吃鸡蛋会中毒，别再被这些传言忽悠了
鸡蛋在日常生活中，既容易取得、营养价值丰富，料理上又能做很多变化，是接受度相当高的食材。但是网络经常流传一些传言，也常引起大家不安，包括吃鸡蛋的同时是否会摄取过量胆固醇？只
脂肪肝要不要吃保肝药？医生提醒：如果出现这4种情况，就必须吃
来源：问上医脂肪肝患者到底要不要吃保肝药？保肝药是药物干预、治疗脂肪肝的重要组成部分。保肝药的作用可简单归结为：纠正代谢障碍、保护肝脏细胞、抗炎、抗纤维化、阻止肝病进
高血压患者都应该知道的6条知识，医生：关键时候可以救命
对于阿司匹林在高血压患者中的使用，不能简单、笼统地肯定或是否定，而要根据患者各自的具体情况而定。阿司匹林作为目前临床最常用的抗血小板药物，其在心血管病尤其是冠心病二级
白术的食用方法都在这里！这两种人不宜食用
作为日常生活中比较常见的中草药，白术与黄芪、人参、茯苓等等成为了人们在生活中养生必不可少的中药。白术也是在中药处方里经常看到的。在中药处方里，白术可以说是补气第一方
老吾老：高血压如何诱发心脏疾病呢？了解以下3点，告诉你答案
高血压是中老年人常患的一种慢性疾病，一旦患上高血压，根本没有办法治愈，只有通过一些方法来得到稳定和改善。目前，高血压这种疾病越来越呈年轻化趋势，在日常生活中我们一定要从多
一酒顶十烟！“适量饮酒”又双叒被推翻了
不想错过界哥的推送？戳上方蓝字“医学界心血管频道”关注我们并点击右上角“···”菜单，选择“设为星标”你还会想喝酒养生吗？吸烟饮酒的话题老生常谈，每次还都需要往死里谈。
肠道菌群异常百病生，这19种食物富含益生元，培养益生菌
益生元是膳食纤维和天然糖，刺激肠道中的有益细菌生长。许多益生元食物适合素食主义者和其他饮食的人吃，这些食物包括杏仁、菊苣、大蒜和鹰嘴豆。欢迎大家点击右边+按钮关注我
脑血管痉挛的症状
脑血管痉挛是比较多见的一种疾病，但是绝大多数患者在发病中晚期才去医院进行诊治，这主要是由于对该病的临床表现不够了解所致，所以就容易导致病情大大加重，并会耽误最佳治疗时机
50岁年过半百，希望保持五种生活习惯，长寿才会离你更近一点
很多人明明有很多坏习惯，但依然幻想能够长寿，事实上，这完全是天方夜谭，长寿与许多因素有关，一个家族里拥有长寿基因，那么后代长寿的可能性更大，但是如果认为有长寿基因，就不注意保