喝酒伤身？人体这11个地方都会遭受伤害，戒酒“势在必行”
对于当代人而言，无论是朋友聚会还是工作应酬，酒都是必备品。特别是男性朋友，更是经常与酒打交道，甚至还有一部分男性朋友长期都处于饮酒状态，这样便更需要注意了。因为长期大量饮
美食 第1081页
睡前玩手机的人，一旦身体持续有4种“不适”，要留心是肝脏受损
随着手机功能的日渐丰富，在日常的生活中，越来越多的人也离不开自己的手机了，更有不少人在走路的时候玩手机、吃饭的时候玩手机、甚至在睡觉前也会躺着玩手机。特别是晚上睡觉前
多吃主食“死得早”？要想健康饮食，何不养成这2个好习惯
现在越来越多的人开始注意饮食方面的问题了，经常会注意饮食的搭配。而部分对机体健康不利的食物，大家也都学会忌口了。然而，并非所有的饮食行为都是正确的。有部分人受到谣言或
长期便秘吃药不靠谱？快试试3个妙招，排便畅通无阻
长时间不拉大便的话会让大量的粪便在肠道里面堆积，再次被重吸收和利用，对身体带来严重的伤害，容易诱发肛裂、痔疮，增加了患上直肠癌的风险。6天不拉大便怎么办？1、调整好饮食结构
防老痴、护心脏，教你几招长寿小秘诀
老年痴呆和心脑病是当前常见的老年病，而且给许多老年朋友的晚年生活带来困扰。不过，大家也应当注意，这些疾病需要早期做好预防，才能让自己的大脑衰老进行减慢，并且保护好自己的心
降尿酸的8个自然方法找到了，限嘌呤控尿酸，痛风可能不告而别
痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所
十二时养生之道，每个时辰都有最重要的事
一年有四季，一日有四时。我国古代医学典籍《灵枢》记载：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之长也，人亦应之。以一日分四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”人体则应顺应这四时
吃完饭后若没有这4个表现，说明肠胃很健康，身体更易长寿
随着社会的不断发展，你会发现在现实生活当中，有些人忙于工作总是忽视了三餐食物的合理搭配，结果导致了肠胃病。肠胃不好的人是比较普遍的，而且有的人吃完饭后身体感觉不舒服，而且
要注意！舌头的颜色决定你是否健康
舌头是我们很重要的器官，它不仅可以帮助我们尝到酸甜苦辣，还可以通过它看出我们身体上有什么潜在的病因。中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌
经常饮酒的人，如果出现了这3种现象，可能是肝脏提醒你该戒酒了
欢迎来到《慧儿谈养生》，用直白的语言讲述关于养生的知识，希望大家能多多关注转发。对于大部分中国人来说，饮酒都不是一件陌生的事情，因为中国的酒文化还是很盛行的，无论是在逢年
为什么切了息肉，还是会患癌？因为切息肉有时就像割韭菜……
有些人的肠道里，会长出一两颗甚至一撮小肉疙瘩，这种“小疙瘩”就是肠息肉。数据显示，80%~90%的肠癌是由“息肉恶变”产生的，及时切除息肉有助预防肠癌的发生。然而，临床上有很多
心脏病应该如何保养？做好7件事情，心脏不会突然“罢工”
如果经历过心脏病发作的话，都会了解它对身体和精神所造成的伤害。值得庆幸的是，许多人在心脏病发作后还过着正常的生活。想要让心脏尽快恢复健康，除了过上健康的生活方式，还要规
子宫对于女人很重要，如果出现健康问题，做哪些事情可以帮助调养
对于一个女人来说，子宫的健康状态是尤其重要的，当它出现异常的时候，身体会有各种各样的改变，上肢脸色，下至腹部，都能表现出各种细微的症状。对于子宫的健康，药物只是仅仅可以帮助恢
足跟痛点涌泉掐太溪
中医认为，各种原因造成的足跟痛都可以通过点涌泉、掐太溪穴来缓解。按摩源泉可以补元气、提升人体正气，调整脏腑功能，起到强身保健的作用。太溪为肾经原穴，肾阴肾阳皆可补之，五脏
胃胀气，胃痛，身体自带的1味“养胃药”，不花一分钱就能养好胃
有的人常常一不留神吃得太饱，太油腻，太寒凉或太辣等等都会出现胃胀气，甚至胃痛的情况。胃不舒服了，大家最常做的是吃胃药来缓解胃痛。是药三分毒，药吃多了肯定对身体不好。其实，我
炎炎夏日，如何预防急性胃肠炎
炎炎夏日，最易贪凉饮冷，正是急性胃肠炎的高发季节。今天跟大家聊一聊急性肠胃炎那些事儿！急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，其主要临床表现为恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻和
湿气重的人都有这7个信号！医生总结最全祛湿法，气色好，脾胃强
袪湿是养生的关键话题，越来越多的人非常的关注如何祛湿。不少人去看中医时，通过舌象看出有湿气，很多人都中招了！那么有湿气怎么办呢？如何祛湿运脾呢？今天医生一次性为您解答！食疗
ITP病人食疗中经常出现的一味“止血良药”
多病友问及除了治疗，有哪些食疗可以起到有效的止血作用，下文进行相关解析。ITP病人食疗中经常出现的一味“止血良药”藕节是止血良药藕节就是我们平时吃的莲藕两段之间连接