保护肝脏 夏季吃芒果的5个好处
芒果是一种热带的水果，营养很高，大家都喜欢吃，那么你知道夏季吃芒果的好处有哪些吗？随着时间一天一天的过去，现在又是到了芒果的季节，现在的芒果也准备开始大量上市了，而芒果一直都
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痛风不敢吃，看完这些食物嘌呤含量就可以放心吃了
痛风是常见病，现在很多朋友因此不敢吃东西了，今天介绍下各种食物的嘌呤情况，让朋友们吃的放心。嘌呤含量很低（每100克食物含少于25毫克嘌呤）：蛋奶、浅色叶菜、根茎类蔬菜、茄果类
他汀类药物可防治心脑血管疾病，但有3个副作用要知道
当下，越来越多的中老年人患有心脑血管方面的问题，防治此类疾病最重要的是需要降低血脂，而他汀类药物恰恰是心血管患者较为常用的降脂药物，包括阿托伐他汀，匹伐他汀等。那么，服用他
不想被癌症侵袭？做好这六件事，癌细胞可能会远离你！
一说到癌症，估计没有人不知道它的大名吧？可能大家不知道它出现的具体原因，也不知道它具体长什么样子，但是它对我们身体的危害有多严重，大家肯定是心知肚明的。既然如此，肯定是没有
肝癌分三期，出现肝腹水已经不属于早期，早发现要三查
肝癌早期较难发现，尤其是通过日常体征发现早期肝癌的情况十分少见，而进行有针对的体检才是科学发现早期肝癌的关键。一些人认为，比如肝腹水、黄疸也都是肝癌表现，难道不算是发现
指甲发生2个变化，都在说明一件事：你的肝可能“出事”了
从中医的角度上来说，肝主筋，指甲也属于筋的一部分，当肝脏里面大量毒素堆积时会让指甲发射出来明显的信号，所以要经常观察指甲上的异常情况。指甲发生的这2个变化 是肝脏的不好了
脑供血不足，总是丢三落四，还口齿不清，3个动作，坚持，作用好
今天我们来聊聊脑供血不足。脑供血不足就是人的大脑出现了缺血了，身体随后出现了一系列的问题。患有动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、或者经常抽烟等等都很容易引起脑供血
不吃早餐会得心血管疾病吗？
早上为了赶时间，或贪睡一会儿，很多年轻人早上都不吃早餐，很多朋友简单地以为，不吃早餐顶多快到中午的时候会饿一下，别的也没什么。不吃早餐的危害有很多，大家千万不能大意，那么不吃
喝红酒到底可以软化血管，还是致癌物？爱喝红酒的人，要注意了
在生活中，不少人都觉得适量喝些红酒对身体有好处，甚至有人会每天喝一杯红酒来养生。因为他们觉得红酒的度数不高，不会对身体造成伤害，而红酒能软化血管，对心脏有益。但爆炸营养课
夏天乏力、睡眠不安？医生教你做个健脾祛湿安神汤，老少皆宜
教大家一个非常适合夏天喝的汤：莲子百合花胶汤先 准备食材 ：莲子、芡实、百合各30克，红枣3枚，生姜3片，花胶100克，猪瘦肉250克。做法第一步：先将花胶用姜葱水煮10分钟后，泡发一夜，洗净
胃寒的人，秋冬会有4大症状，3少2多，常饮1水，暖胃养胃，更健康
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。很多上班族由于工作紧张，常常吃不定时、暴饮暴食，还爱吃生冷食物。即使再强壮的脾胃也抵抗
对肝脏健康不利的白色食材，肝不好的人，应早些忌口
肝脏在我们身体机能中发挥着重要作用，肝脏健康很大程度上也决定着我们的身体是否健康。肝脏是否健康直接影响着我们的代谢功能，肝脏在担负排毒工作的同时，它对于调解人体内的蛋
失眠：人类健康中无形的伤害，用这几招，缓解你的睡眠
“全世界晚安，你却一个人失眠”，相信很多人都不会喜欢失眠的感觉吧，睡不着、睡不好、容易醒这都是失眠的表现，而且你知道吗不好的睡眠相当于慢性自杀！那么失眠究竟有哪些危害，又该
六味地黄丸服用不当，反而伤肾！医生告诉你正确的吃法
六味地黄丸是一种很受老百姓信赖的药物，很多人都知道它是一种中药制成的补肾药品，有人认为它没有什么副作用，自己出现肾虚的时候可以服用六味地黄丸来帮助改善，却不知道并不是所
痛风发作的这3点知识，你可能很需要
首先我们需要了解，痛风，又称痛风性关节炎。是发生于尿酸水平高于正常水平，并在关节积聚时。日常生活中的许多因素，包括酒精、某些食物、压力和某些药物，都会增加尿酸水平，从而导致
专家支三招 教您预防“药源性胃病”
有一种胃痛是由药物引起的，因而被称为“药源性胃病”，即在服用某些药后，胃部会出现疼痛、反酸以及食欲减退等不适。对于这类胃痛，可不是简单的服用止痛药或是胃药就行，而是要调整
得了高血压，多做5项运动，血压降得又快又稳
#清风计划#高血压是常见的慢性疾病，好发于中老年人身上，指以体循环动脉血压增高为主要特征，且伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。如果高血压病情控制不理想
肝火过旺，不妨试试这6个方法，把火气都泄掉
#清风计划#肝脏是人体重要的代谢器官，具有排毒代谢的功能，一旦肝脏出现了问题，身体也会出现各种小毛病，最常见的肝脏病症是肝火旺盛。今天，我们就来说说肝火旺盛的那些事~肝火旺