身体堵出来的病，还可以这样吃回去
“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也
美食 第1128页
天天喝牛奶，还会骨质疏松？营养师：5个吃饭坏习惯加速钙流失
补钙这件事是老生常谈，从婴幼儿时期我们就开始补钙，到中年之后大都直接吃钙片来补钙。可是很多人老年人体检时还是发现，自己存在不同程度的骨质疏松症情况。补钙最好的办法就是
到了一定年龄后，更要预防脑梗，这4种食物都得远离
大多数突发性疾病都有早期的身体异常，脑梗塞也不例外。事实上，看似突然的病症，在此之前血管已经受到伤害。脑梗塞通常发生在中年和老年人身上，特别是45岁以后。当代脑梗塞的高发
怎样煮水煮蛋不会破
水煮蛋是最简单的鸡蛋做法，我们只要将鸡蛋清洗干净之后，然后将鸡蛋放进水里进行煮5分钟左右基本上是可以煮熟了。水煮蛋是一种可以健脑益智以及保护肝脏的食物，因为鸡蛋含有丰
睡前做好3件事，把尿酸一点点排光！照做的人都有收获
在我们身体中有一个排泄尿酸的系统，它能够通过尿液来排除身体中的尿酸，从而让身体中的尿酸得到平衡，可生活中有一些人因为尿酸过多，导致在身体内堆积没有办法排出体外，就引起痛风
为什么说膳食纤维缺乏与糖尿病有关？
在1991年，世界卫生组织营养专家在日内瓦会议上，将膳食纤维推荐为人类膳食营养必需品。并将之列为继糖、蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素之后的“第七大营养元素”。 膳食纤
鼻塞、头痛、鼻涕不止？鼻窦炎一直好不了，可能是有这方面问题！
经常有一些来咨询的朋友问我们，为什么尝试过很多方法，自己的鼻窦炎还是没好。中医调治鼻窦炎有几千年的历史了，那么我们来看看，中医具体是怎么进行研究、调理的呢？ 《素问·气厥
王先生查出蛋白尿2+未复诊，头痛就吃降压药，3年后肌酐值太吓人
蛋白尿是肾病临床常见的病症,其对肾脏的损伤位置多在肾小球。蛋白尿患者的病情可以因多种诱因而反复发作,故在药物治疗的同时,饮食的调节也是非常重要的。对于蛋白尿患者,蛋
这5种水果虽好吃，但吃多了会“积聚”湿气，请适可而止
中医认为，体内湿气过重会对人体会造成许多不利影响。由于生活方式、饮食习惯和气候等因素的影响，许多人在日常生活中很容易出现体内湿气淤积的情况。湿气过重给人体健康造成较
高血压患者，吃什么零食能降血压？医生告诉你
很多朋友得了高血压以后，知道了高血压的危害，也知道需要改变不良的生活方式或者需要吃药。但是，很多患者知道了却不能行动。甚至还有的朋友抱有侥幸心理，期望借助于某些特殊的方
脂肪肝的天敌找到了！医生提醒这病最怕2事，越做肝脏越轻盈
大家都知道脂肪肝这种疾病在生活中也是非常常见的，一般来说可能很多人都会存在不良的生活习惯，如果是经常吸烟喝酒也会导致脂肪出现一些病变的脂肪肝的天敌找到了，医生说这个病
肾衰竭想要排除体内毒素？医生说这三件事儿都得做
肾脏是我们身体重要的排毒器官，血肌酐、尿素氮升高使体内毒素堆积，这是肾功能不正常的表现。肾功能受损严重，血肌酐、尿素氮居高不下，处于这个时期的肾衰竭患者，除了给予药物治疗
中医讲究辩证用药：服用六味地黄丸，三类人可能起不了作用
六味地黄丸是一种家喻户晓的中成药，是由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮和茯苓六味药材经过提炼和精制的丸剂，这种古老经典的药方是由北宋的钱乙创造的。为何说六味地黄丸
糖尿病患者夜尿多？这是为什么？看4招，帮你有效缓解
糖尿病患者除了要多注意自己的血糖指数之外，还应观察自身有没有常在夜里起身上厕所的习惯。一般在夜间起床超过两次，且这种状况持续多次，就说明夜尿频繁。夜尿多不单单是因为饮
对于老年人来说，关节不舒服多吃三种食物
1、含钙食物关节不舒服属于骨骼问题，需要补钙。每日至少要保证600mg以上的钙元素摄入，同时注意维生素D的补充，有助于钙质的吸收。除了吃钙片之外，还可以多吃一些含钙比较高的食
脾胃虚弱，竟有3个意想不到症状，坚持3忌3食疗方，慢慢调养好
饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。由此可见，脾胃虚弱的人还很多，但你是否都知道脾胃虚弱的症状呢?怎么调理呢？脾胃虚弱，竟有这3
人到中年就进入了疾病高发期，能躲过这4种疾病，说明身体很健康
人到了中年以后，身体健康情况尤为重要，此时的阶段正是家里面的顶梁柱，绝不能因为疾病倒下去。可往往疾病容易在这个时候出现，稍微不注意可能就会侵害身体。那么，人到了中年以后，日
肾衰竭患者饮食很重要，怎么吃，吃什么？才能延缓肾功能恶化
民以食为天，肾衰竭患者除合理治疗外,还需要对饮食进行严格控制,通过饮食调理进一步廷缓肾功能恶化的速度。减少尿毒症毒素的产生,维持身体的营养需求量和电解质的平衡，到底肾