低脂美味绿叶菜
豆豉鲮鱼油麦菜 原料：油麦菜、豆豉鲮鱼、鸡精、葱、蒜 做法： 1. 油麦菜洗净切成2寸长的段；豆豉鲮鱼罐头的鱼块切成小段条；葱、蒜切成碎米。 2. 坐锅点火，油热后煸香葱蒜末，加
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快手早餐鸡蛋饼，营养又美味
上班族每天劳累又忙碌，一份快手早餐能让你空出很多时间，多一点儿休息时间，为一天备足精气神儿。 准备：面粉 鸡蛋 芝麻 盐 为了让面饼更加筋道，面粉里加入一点点儿盐。 缓慢往面粉
最近比较火的猴头菇饼干，不用买啦，自己在家里就可以做了！
今天我们要讲的呢，就是猴头菇饼干，这个相信就算是大家没有吃过，但是也是听过见过的了，这个现在还是比较的火的，而且在超市里买着还是比较贵的，口感还是比较好，所以其实贵也是有贵的
面包控看这里，这些品类你都吃过吗？看完肚子饿了
面包，小麦粉，酵母，牛奶，黄油，砂糖……谷物的结晶和甜腻的添加物交织共鸣，柔软而小口呼吸的饱满面团在火的爆裂声里变成绵长而温柔的一次舒展。表皮是微苦而酥脆的焦糖，内部是愈加甜
卤牛头肉的核心技术
卤牛头选用黄牛头卤制，先将其放入酒香蔬菜水中清煮去腥，再入老卤水，经过煮-焖-泡-煮四个步骤，近9个小时的加热，牛皮软糯、胶质丰厚，牛肉筋道耐嚼又入味十足。 一、选料 选用锡盟纯
三天两头吃点这，健脾开胃增食欲，一卷二压三蒸，简单好做又好吃
导语：我家主食就吃这，一卷二压三蒸，葱香浓郁层层香酥，出锅连吃3个 面食的可塑性是非常强大的，可以经过加工制作成为各种各样的食物，面条、包子、馒头等，都是属于面食，面食是北方人的
5种美味可口的家常美食，会做的话，让人羡慕不已！
一、香辣藕丁 主料： 藕150g、豆角150g、猪肉100g、蚝油适量、盐适量、鸡精适量、甜辣酱适量 做法： 1、猪肉切丁提前用料酒一大勺，生抽一大勺，盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟 2
蒸鸡蛋羹如何加“水”很重要！你做没做好全在怎么样加水这里！
前面的文章也有写过怎么做鸡蛋羹，但是没有把如何加水说清楚，很多人没有做好。鸡蛋羹会在里面加一些水，这个大家都是知道的，只是不知道这个水应该放多少，一般都是随便放一些，最后做
葡萄干和此物天生一对，每周吃三次，体内毒素没了，大肚腩不见了
葡萄干和此物天生一对，每周吃三次，体内毒素没了，大肚腩不见了 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品
葡萄干加一宝，每天喝一杯，子宫干净了，面色红润，夜里越睡越香
古人云:善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。葡萄干加一宝，每天喝一杯，子宫干净了，面色红润，夜里越睡越香！ 葡萄干是新鲜葡萄经过晾晒制成的一种食物，含有十分丰富的营养
农村孩子都吃过的“野草莓”，大人却说吃不得！
下午去外婆家帮忙做农活时发现了特别红的野生果实，当时便想起了小时候不懂是什么，反正看到红红的就想吃，于是就摘了慢慢的一衣兜，慢慢的品尝。 但是当时大人们发现了我们在
多图！梅州白渡镇牛肉干制作过程全揭秘，这味道已传承200年！
在梅州地区，有这样一道美食，在上世纪80年代梅城各大茶座的茶桌上，都能见到它的身影；游子们远行离家前，一定要细心打包一些，装进行囊；远居海外的梅州人将它作为送礼佳品，赠送给亲朋好
谷雨后湿气重，胃口不佳，教你几道祛湿妙方，健康到夏天
谷雨，取“谷得雨而生”之意，正是标志着这是谷物生长最迅速的时节。谷雨是春天最后的一个节气，俗语说：“清明断雪，谷雨断霜”，这谷雨节气的到来，表示寒意尽去，夏天将至。那么你的身体
春天这菜才2元，人称“胰岛素激活剂”，鲜嫩爽口，老人孩子要吃
图文/小谈食刻 自古文人多美食家，如现代的汪曾琪，古代的宋东坡，对于美食，他们有自己独到的见识。今天讲的这菜，它是“千金菜”，简单易做营养高，端上桌家人盯着抢，好吃不长胖。
喜欢吃槐花的安徽人注意了，槐花新吃法，满口留香，错过要等一年
又到了吃洋槐花的季节了。 其他地区不知道，作为一个地地道道的安徽人，从小对洋槐花的记忆就很深。 关于洋槐花，还有一段回忆，小时候家里穷，有一段时间是在我外婆那边住的，正好赶上
牛肉干秘方，香辣诱人，好吃到停不下来
牛肉干秘方，香辣诱人，好吃到停不下来 电饭煲牛肉干儿 平时大家都是吃的油炸的牛肉干儿，今天来做一道无油版的而且口感是非常耙软。这是一道非常简单的美味。不需要油炸，不
八珍豆腐，蜜香五花肉，香椿炒蛋的做法
八珍豆腐 材料：嫩豆腐；虾；鱿鱼；冬笋；香菇；平菇；木耳；火腿；耗油；生抽；糖；胡椒粉；鸡精；盐；淀粉； 做法： 1、豆腐这块沾面粉。 2、小火煎至六面金黄。 3、虾去皮留尾，干香菇泡发洗净切块，木耳
蚕豆这样吃，不仅营养还减肥！
不知道大家是否和小编一样，一入夏就开始没有胃口吃饭。如果你要调侃把这当做减肥，小编只想说长期如此可不行，尤其是家里还要长身体的孩子。所以这道开胃菜，可算是来得及时？ 又到