“八宝饭”--陕西筵席上的一道佳肴
简介“八宝饭”是陕西筵席上的一道佳肴，以色、香、味、形俱佳而称著。八宝饭以糯米为主料，一般多配以营养丰富的红枣、莲籽、百合、薏米、白果、桂元肉、青红丝等蔬果。也可因
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虾肉米饭鸡蛋卷｜香喷喷的多彩蛋卷
虾肉米饭鸡蛋卷令人充满食欲的造型。食材番茄1个、白玉菇20克、菠菜3棵、虾仁5个、鸡蛋1个、米饭适量、淀粉适量、葱适量、油适量标签手指食物、补锌开胃、不爱吃蛋、不爱主
椒盐金针菇的两种做法，你喜欢哪一种呢？
媳妇儿向来不喜欢吃蘑菇，她觉得蘑菇唯一好吃的做法就是炸蘑菇，所以我家基本不炒蘑菇，都是炸。大叶蘑菇吃够了，这次说想吃炸金针菇，于是就尝试了下，面糊用了两种，一种加鸡蛋、一种不
#夏天夜宵High起来！#韭苔炒鸡蛋
韭苔炒起来比韭菜口感要好的多，加点辣椒让这道菜吃起来更有胃口。By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】用料韭苔 200g鸡蛋 2个小米辣 1个油 一勺半盐 小半勺做法步骤1
#夏天夜宵High起来！#芦荀百合炒牛肉
By 魔镜的妖精 【豆果美食官方认证达人】用料芦荀 几条鲜百合 几颗牛肉 100g生抽 3g盐 3g+3g白糖 3g粟粉 3g生油 适量姜蓉 适量做法步骤1、准备材料2、芦荀切条，鲜百合洗净瓣
#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶
似乎说起夏天的夜宵，无疑小龙虾是第一个印入脑海的，但是减肥者不能吃怎么办呢？来个炒酸奶吧，没有日常冰棍脂肪含量高，糖份高，当做夜宵吃吃罪恶感不存在呀！By 蕾宝0608用料浓稠酸奶
几百种鲤鱼美味吃法，我发现这些比较有特色
鲤鱼是我们常吃的淡水鱼，在很多重大祭祀先人的活动中也会用到鲤鱼。几百种鲤鱼美味吃法，我发现这些比较有特色！豆枣炖鲤鱼食材准备：鲤鱼1条(约一斤半)，黑豆二两，红枣，姜片，鸡汤两斤，
20年大厨分享的烧饭技巧~请收藏
放盐的多少关系着一道菜的生死，最关键的放在最前边讲1，鱼煎过后再煮才会变白汤，而且要双面煎2，炖骨头汤时冷水下锅小火炖6小时变白，重复加水时万不可加冷水，只要一直保持加热水汤
卤肉出锅前，需要大火熬还是小火熬，里面也是有很多门路的
卤肉看起来是简单朴实的料理，但要作出一锅香Q爽口的卤肉，却不是一件简单的事，从材料的选择、火候控制、调味比例，都有独特的妙方，让我们来看看如何掌握几个诀窍，轻松卤出一锅香气
辅食 | 鲜香蛋饺
一口下去，真真的是汁多皮薄，还能咬到十足的馅料。这样娃吃起来更软嫩，蛋香和肉香味也更浓郁。食材准备：猪肉馅50克、娃娃菜30克、淀粉4克、鸡蛋2个。 辅料：植物油、无添加酱油、
涨姿势！各国避暑秘笈大公开 总有一款适合你
最近一段时间，高温热浪在全球范围内狂刷存在感。欧洲的法国、西班牙气温超过了40℃，印度拉贾斯坦邦的气温更是一度飙升到51℃。为了能熬过炎炎夏日，世界各国人民也是蛮拼的，发明
七月最该吃这水果，消食化痰好处多，做成盐渍美味又健康，别错过
夏天到了，高温酷暑让人受不了，多吃点水果可以让人消暑。七月最该吃这水果，消食化痰好处多，做成盐渍美味又健康，别错过。“它”是什么呢？它就是黄皮。黄皮对于我们南方人来说可以称
老人心脏不好吃什么好
人老了以后身体机能下降，很多老年人会有一些慢性疾病，有的老年人心脏不好，如果在日常生活中不做好调理工作，很可能会导致心脏衰竭，甚至发生生命危险。下面告诉大家老人心脏不好吃
晚上喝茶也有可以不失眠的方法，尤其是喝这3种，你喝对了吗？
入夜，泡一壶好茶慰藉自己。夜深人静，无论喝的是清茶还是浓茶，无论能否入茶参禅，都不愁把烦躁泡净。然而时常也听到朋友说，担心夜晚喝茶会失眠，又不甘心错过静夜品茗这一美事。其实
这4种蔬菜，适合心梗病人，2天吃1次，帮助清血管，更干净
心梗其实是有预兆的，最直观的预兆就是是否出现胸痛，有时候前胸后背像是有针扎似的，然后出一身大汗，这在我们日常中如果出现的话那就一定要引起十二万分的重视和警惕，因为心机梗塞
谣言：“冬病夏治”只能穴位贴敷
每年夏季一到“三伏天”，到中医院贴“三伏贴”的人便排起了长队。许多人认为，只有这样做，才是“冬病夏治”。事实上，“冬病夏治”的真实意思是：利用夏天人体阳气最旺的机会，借助温
从《本草纲目》看羊奶，为什么中医都说羊奶好？
“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。 —明•李时珍 《本草纲目》羊奶甘温无毒中医学看“甘温无毒”温中国人讲
教你在家做辣椒油，超好吃，秘制配方
老家经常吃的辣椒油，做法简单，不管是拌饭，拌菜，蘸着吃火锅都可以。关键是味道还很好吃！食材：辣椒粉100克 花椒粉10克 熟白芝麻20克熟的花生碎50克 大蒜沫100克 菜籽油600克香菜三