大厨教你10款干锅菜品~夏季正旺销
1口味干锅鳝鱼 主料：活鳝鱼配料：黄瓜，红尖椒调料：料酒，过油蒜仔，姜、蒜片，香菜，自制干锅酱，自制干锅味油，红油，广东米酒，鸡粉，味精，胡椒粉，蚝油，十三香，蒸鱼豉油，干紫苏叶，干椒节，高汤做法：活鳝
美食 第235页
超级好吃的九道菜！详细教程/收藏
喜欢请关注！每日更新！手把手教您做大厨！1捞汁牛百叶 >主料：牛百叶150克。>配料：黄瓜丝30克，葱丝20克。>小料：蒜米15克，碎泰椒15克，香菜碎5克，葱花10克。>调料：家乐鲜麻辣鲜露+山胡椒油
夏天就该这么做五花肉，不油不腻还下饭！一顿吃一盘
夏天就该这么做五花肉，不油不腻还下饭！一顿吃一盘！天热了依旧想吃五花肉，却又因为五花肉的肥腻而没法大快朵颐。但是虽然想方设法地在炖肉的时候去除油腻，却始终没法做到让自己满
水饺中的巨无霸 蓬莱鲅鱼水饺和手掌一样大#焕然假期#
俗话说好吃不过饺子，早就听说胶东海鲜饺子有名，其中最有名的要数鲅鱼饺子，名副其实的饺中之王，因为它足足有一个手掌这么大！而皮薄亦是蓬莱鲅鱼饺子的又一特色。厚薄程度既要
少女心打卡地！在京城最美餐厅与天鹅共进午餐
京城最有名的网红餐厅之一历时6年，耗资5亿跟黑天鹅共进午餐／晚餐满满仙气的超级园林整个餐厅以白色为主，落地的大玻璃窗直面湖景园林，素雅有情调，可以一直欣赏到黑天鹅的身姿。每
素菜也可清新脱俗，爽口鲜嫩，试试这个呦
老味素馅粉丝、豆皮、胡萝卜还有浓浓的红腐乳汁……这味道总会让我不经意间回想起年三十的素饺子。外婆那时总是坚持三十晚上一定要吃这什锦素馅饺子，求个一年素素静静，平平安
全球脑健康委员会：任何保健品都不能“健脑”，深海鱼油也不例外
近期，美国退休人士协会（AARP）全球脑健康委员会（GCBH）发布共识指出，50岁以上的人不应该通过服用补充剂来促进或保护大脑健康，比如预防老年痴呆。报告显示，目前没有足够的证据支持应用
【健康养生】吃粗粮不是越多越好！尤其这7类人，更要注意！
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等高发疾病多是因为生活习惯、饮食不注意引起的。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好
都说晚餐要少吃，这是一周两个人的晚餐，这样吃算不算少吃
晚餐怎么吃？很多人意见不同，有人坚持不吃晚餐，有人说要少吃，有人说晚上喝点粥就可以了，还有人说要多吃蔬菜，晚上不要吃荤菜等等。哪一个方法好？每一种饮食方式的背后都有一条理由，听
BMJ综述称，红肉、加工肉类、含糖饮料增加糖尿病风险
探索饮食与2型糖尿病之间关系的研究多如牛毛，相关meta分析数量也不少。但于7月3日发表在《英国医学杂志》上的一项伞状综述（针对meta分析或综述的综述）指出，这些meta研究很少得
3日美食精选：不彻底熟透不能吃的6样东西，不管多着急也等熟了再吃，要记住了
不彻底熟透不能吃的6样东西，不管多着急也等熟了再吃，要记住了 对于吃饭是很简单很容易的一件事，但是对于做饭来说，可未必那么
常吃韭菜鸡蛋的人，身体会有这几个变化，但不适合这几类人吃
韭菜鸡蛋是我们餐桌上常见的菜肴，韭菜的营养价值非常高，具有丰富的纤维素和各种维生素，鸡蛋也含有丰富的营养物质，这两样食材搭配在一起，可谓是天生一对。常吃韭菜鸡蛋的人，身体会
这汤，汤白汁浓，肉质酥肥，常喝降三高防血栓，老人要喝
腌笃鲜是苏帮菜，主要是鲜笋和鲜肉、咸五花肉一起炖煮出来的汤，这汤医生推荐，汤白汁浓，肉质酥肥，常喝降三高防血栓，老人要喝。这道腌笃鲜不仅鲜美好喝，食疗价值也高。春笋含有丰富的
新菜到！十五道精美菜品，助你新年任性换菜牌
灌汤波士顿龙虾 原料：波士顿龙虾一只（约重一千克），肥膘肉100克，罐装鹅肝酱150克，吐司粒一盆。调料：盐、葱姜水、胡椒粉、生粉、皮冻汤各适量。制作：1、取波士顿龙虾净肉，与肥膘肉一
怎样在家做出好吃的南瓜馒头，细腻醇香，两种做法，值得收藏
南瓜不仅口感细腻，而且营养特别丰富。今天我就说下怎样用南瓜做馒头。南瓜馒头口感醇香，尤其是老面做的，出锅时像蛋糕一样松软，孩子大人都喜欢。南瓜馒头有两种做法：一、直接用干
6道接地气湘菜，迅速留住客人
酱香老黄牛肉 酱香老黄牛肉这道菜选用老黄牛肉作为原料，用多种复合调味法烹制，成菜别具一格，非常受欢迎。此菜售价比较高，因为原料本身成本高，我们运用饥饿营销的方法，每天限量供
这么好吃的番茄金针菇豆腐汤做法，现在知道还不晚
天气越来越热，难免会影响食欲！很多人喜欢吃冷饮吹空调，其实这样非常的伤身体，这个时候喝汤是最合适的了。 今天小姿分享一款适合夏季喝的汤，食材简单，做法易学，清爽开胃不油腻，几
義和老五井全羊
義和老五井全羊 心怀恒毅动客尝高贵福 不在繁华的闹市，不在荒郊野外，看得见山却离山尚有一段距离，远离尘嚣交通却极为便利，装饰考究，古朴典雅，一块牌匾赫然醒目：羲和老五井木柴全羊