辣椒最好吃的做法，我家隔几天准做一次，一口一个，比吃肉香多了
辣椒最好吃的做法，我家隔几天准做一次，一口一个，比吃肉香多了虎皮辣椒也叫做虎皮尖椒，是一道十分流行的川菜。辣椒在热锅中烹饪后的样子与虎皮十分相似，因而被叫做虎皮尖椒
美食 第2398页
冬季上火，喝水感觉不解渴，可以吃这些粥
最近有没有觉得喉咙难受，感觉呼出的气都是灼热的，早晨还吐血痰，其实很多人也知道自己这就是上火了，冬季天气干燥，加上室内开空调，人就容易上火，最常想到的就是补水，然而喝再多水都还
果酒技术-如何制作一碗地道的龙眼水果酒
近几年健康美味的果酒特别受欢迎，每一种水果做成果酒都有着自己独特的风味和营养，龙眼酒也叫桂圆酒，是以桂圆（龙眼肉）为主要食材制成的一款果味浓郁甜香的保健果酒，适用于虚劳衰弱
主食吃太少，减寿4年！吃饭时3点不注意，健康远离你
俗话说：“民以食为天”。 我们的一生都离不开吃。以成年女性为例，一天最少需要吃250克的主食，如果活到80岁，那么，就需要吃掉： 250（克/天）*365（天）*80（年） =7300000（克） 即7.3吨，惊不惊讶！ 一
农村的这些野生果子，功效强大，你尝过多少？
想起我们曾经的童年，我们这些农村娃在那个物资匮乏、粮食短缺的贫穷时代，穿着破衣烂衫、打着赤脚或穿着补了无数次的解放鞋，却依然快乐的满山遍野地奔跑。我们寻过无数种五花八
莲子——除百病、轻身耐老
莲子(lotus seed)又称莲实、藕实、水芝、水芝丹、丹泽芝、泽芝、莲蓬、莲蓬子、莲宝、莲米、莲蓬子、水笠子等，莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很
酿酒技术-提升白酒品质的一些小细节
很多新手以为好酒就是靠绝密配方，或者是酒曲，四处寻医也酿不出好酒，酿酒的配方固然重要，但是在酿酒操作的细节方面也很重要，细节做好了酒自然好了。通过特别的配方，和特别的工艺，就
豆腐用上这做法，米饭最遭殃，给红烧肉都不换，一冬天都吃不腻！
豆腐用上这做法，米饭最遭殃，给红烧肉都不换，一冬天都吃不腻！豆腐是以健康著称的一种食物，豆腐在烹饪的时候十分神奇，能够做出你想做出的任何味道。豆腐的种类大致三种，一种是
肠道最喜欢的四类食物，经常食用，远离肠胃疾病，增强肠胃动力
粗杂粮：把一半白米面换成杂粮 要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。 但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白
早上喝水的讲究
天气越来越冷，每天起床成了一件异常艰难的事情，很多人会做一件事：喝水。 起床后喝水的三大好处 起床后空腹喝杯水，是非常有必要的，主要有以下三个好处：因为我们在睡觉时，虽然没有喝
大盘鸡《家常菜》
主料 鸡1000g 土豆450g 辅料 菜籽油100g 盐13g 大葱100g 姜20g 辣皮子100g 料酒5g 白糖20g 八角1个 草果2个 花椒粒10g 大蒜30g 青辣椒100g 味精2g 步骤 把鸡洗净切块
头部很尖像一根刺，浑身透明难抓住，肉嫩味美一口吞
大家都知道，人是从猿猴进化而来的，在遥远的上古时期，有一种叫做类人猿的猿猴，渐渐在生存中进化为人类，学会了直立行走、学会了各种技术，渐渐拥有了各种智慧呢。类人猿是人类的祖先
生姜加“它”一起泡，养生功效更好，祛湿排毒素，缓解便秘助减肥
生姜是大家非常熟悉的，也是常见的一种食物，可入菜，也能入药，价值是十分高的。生活中我们常用生姜炒菜，如果感冒了也可以用生姜泡水喝来治疗感冒。生姜还有哪些作用呢？ 抗衰老
清炒黄心菜，清淡鲜美下饭，十分钟搞定快手菜
清炒黄心菜 原料：黄心菜、大蒜、盐、生抽、姜。 做法步骤： 第1步、黄心菜洗净控水切段。 第2步、大蒜姜切好。 第3步、锅中放油烧热，放入大蒜姜爆香。
肾好不怕老，这4大习惯，对肾脏的伤害很大，现在改正还不晚！
人之初生，先从肾始，人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏！ 肾，为阴阳互根之地，精气之本源。 肾中精气，发生变化，是人体衰老的根本原因。 所以，有“肾好不怕老”之说。 那么，如何判断，一个人
冬季更要重视养生
赵敏，战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房 品牌质量管理办公室 编辑 冬季寒冷、干燥，湿度相对比较低，这个季节更要重视养生。中医上有"春夏养阳，秋冬养阴"之说，冬季
记住这些中药用途，你会受用一生！
中医认为导致疾病的原因大约分为六种：风、寒、暑、湿、燥、火。也称为六淫致病。 针对不同的病因，下面是一个中药汇总，对于中药感兴趣、正在学习中药的人看了会大有收获。 1、
怀孕可以吃金枪鱼吗？
文章导读 鱼类中的营养是非常丰富的，非常是和孕妇食用，但是并不是说所有的鱼类都适合孕妇食用，金枪鱼在平时是很珍贵的海产品，而且金枪鱼的营养价值也是很高的，女性在怀孕期间是