“开水烫碗”能杀菌？原来90%都做错了！这才是正确的消毒方法！
不少朋友喜欢饭前用开水烫一下碗筷 有的人认为可以洗掉灰尘 有人甚至认为能杀菌 开水烫碗到底有没有用呢 今天朱莉就跟你们聊聊这件事~ 开水烫碗靠谱吗？ 饭前用开水烫洗碗筷
美食 第2407页
这菜一出，米饭都不够吃
虎皮青椒我们已经不陌生了，它是一道很受欢迎的家常菜，今天这个虎皮青椒酿肉就更是美味可口里，并且非常下饭，青椒的清香和着肉的鲜美，中和了油腻，释放了食材各自的特殊美味，每
杀年猪、熏腊肉、灌香肠…作为张家界人的你开启过年模式了吗？
杀年猪 过新年 临近过年，如果你在哪个村里听到一阵阵此起彼伏、撕心裂肺的猪叫声，那就是宰年猪的时候到了。这是张家界人一年中的大事，一家老小齐上阵。 杀年猪
猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补！可惜很少人知道！
不少人买回带皮的猪肉时， 总习惯把皮切掉弃之。 殊不知是一种极大的浪费， 猪皮除了能制成美味的皮冻以外， 还具有美颜养容的功效！ 营 养 强筋壮骨： 猪皮中富含的胶原蛋白是
晚上再饿，这5种食物不要吃，不仅发胖还对身体有害
对于很多女孩子来说，拥有纤细的身材是它们梦寐以求的。但是，在实际生活当中，不少女性的身材是处于发福的状态的。为了减肥，她们往往会在饮食方面有所注意。特别是晚餐的时候，对于
喝冰水真的会胖！除了温开水，还有3排毒必喝茶饮
喝冰水真的会胖！除了温开水，还有3排毒必喝茶饮 ★风能体质的人 风能体质的人，或是风能紊乱的人，最适合喝温开水了。 风能体质的人身体容易虚冷，身体一冷，健康状况就失调，这点
这菜真是不得了，营养胜过各种补药，排毒养颜还能减肥瘦身！
豆腐是生活中最常见的一种大豆制品，它也是最受欢迎的食物之一，从古至今都十分受欢迎。豆腐不仅美味，而且营养价值非常高，对多种慢性疾病的调控都是有益的。 豆腐营养价值 豆腐含
这三个不起眼的蔬菜，竟是公认的“长寿菜”，可偏偏有人不爱吃！
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有三种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长
长寿老人的秘密就是它，隔三差五吃一次，营养健康又美味！
长寿我想应该是每个人都很向往的事情，从古至今很多人都在寻找长生不老药，那么对于长寿到底应该吃什么呢? 小编就有幸去过一次长寿村，见识到长寿老人们的秘密。他们都普遍喜欢吃
常见的几道家常菜，做法简单，怎么都吃不腻，鲜香美味好吃到爆
蒜苗炒小河虾 食材：冰鲜小河虾蒜苗小米椒姜花椒玉米油盐生抽 做法 1、蒜苗小米椒切斜段。小河虾洗净控水。 2、锅内适量油烧热，姜，花椒炒香。 3、河虾倒入。炒散。蒜苗和
减肥人士福音，4款饱腹感超强食物推荐！
1酸奶 研究表明，从奶制品中摄取的蛋白质更能令人具有饱腹感，还能有效减少食物的总摄入量。减肥期间，建议选择低糖或无糖酸奶，更利于保持血糖平衡。你还可以在酸奶中加入适量的坚
这6道家常菜好吃更好做，吃一冬天也不腻
用料 肥牛片；洋葱；香菜；姜蒜片 做法滚水加花椒粒，少许料酒，把肥牛片汆熟，沥水待用；洋葱切丝，热锅热油，洋葱丝与姜蒜片一同爆香，下汆过水的肥牛片，落盐、鸡精，少许生抽翻炒；加入孜然
遇见了，就善待它吧，目前太珍贵了，人称“铺地蜈蚣”
遇见了，就善待它吧，目前太珍贵了，人称“铺地蜈蚣” 当你在山溪边玩耍时，看见一种像蜈蚣虫一样匍匐在地的小草时，可别把它当杂草扯起来把玩，它可是珍贵的中草药，它在药店里的名
失眠门诊专家：五脏不好，睡眠知道
受访专家：南京市中医院失眠门诊主任医师、脑病科副主任 王敬卿 失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关，还有可能是脏腑功能失调所致。调理好脏腑
阿尔兹海默症防治有新策略
近日，南开大学郭东升课题组与德国明斯特大学巴特·扬·拉沃教授合作，在共组装杂多价识别用于抑制蛋白纤维化方面取得突破性进展，为阿尔兹海默症等神经性疾病的预防和治疗
鸭蛋卷| 孩子考试不给力？！可能真的只是差个它
考零分为啥都说考了个大鸭蛋，而不说考了个大鸡蛋呢？鸭的智商要比鸡的智商低？！鸭和鸭蛋哭晕在池塘里。其实，就营养价值而言，鸭蛋要比鸡蛋强，尤其是健脑的卵磷脂含量，更是比鸡蛋高。鸭
女性冬季要多吃水果，美肤减肥、滋润皮肤，不想满脸皱纹不妨试试
女性冬季要多吃水果，美肤减肥、滋润皮肤，不想满脸皱纹不妨试试 1、樱桃 樱桃的热量极低，适合减肥人士食用。另外在樱桃中还含有丰富的果酸等，能够帮助刺激胃肠粘膜，影响营养
女性不想老太快，每天吃一个水果，免疫力提高了，感冒也没了
女性不想老太快，每天吃一个水果，免疫力提高了，感冒也没了 1、桔子 橘子中含有多种有机酸，这种成分能加强人体的新陈代谢功能，特别对老年人的心血管病有很好的疗效。橘子中丰