厨房吃灰榜第一？聊聊空气炸锅值不值得买？
爱恰炸鸡但是又嫌弃浪费油？空气炸锅就是为了满足这样需求诞生的。但自发明以来，关于空气炸锅的争议就一直没断过，所以今天我们就来聊聊空气炸锅值不值得买~ 首先，空气炸锅到底
美食 第333页
奶奶从来没教我做蒸饭，今天做的这碗饭，粒粒分明，健康又好吃
现在生活条件好，吃的大多都是精细食物，好东西吃的太多，很多人都是营养过剩。久而久之，像脂肪肝、三高等富贵病都会找上门来。特别是血糖高的人，每次吃饭都要反复掂量，主食多以粗粮
家里有矿也吃不起的4种鱼！你见过吗？
世界上最稀有的4种鱼！家里有矿也吃不起！你见过吗？如果家里有老人小孩或者是孕妇的话，多吃一些鱼肉，对他们的身体都能够起到很好的帮助作用，小孩子能够变得更聪明，孕妇中的胎儿也会
家里来客人，做了8道菜，大家唯独对这道菜夸了口，说做法有新意
文、图/小点儿的厨房妈妈最近跟苦瓜杠上了，接二连三两礼拜吃了好几次苦瓜。不过，为了不至于腻味，每次的做法有所不同。为何要连着吃好几顿呢？因为最近天气太热火大，想吃苦瓜灭灭
你还在为怎样熬汤而发愁？这碗绿豆排骨汤，制作简单，祛暑营养
冷食社·食冷心暖No.41 绿豆莲藕排骨汤视频教程点这里·········小厨房·大生活·········这是一碗祛暑的汤，一碗祛不了暑那就两碗！反正很好喝，也不在乎多喝两
简单美味，咸鱼油麦菜走起
By 海味觅食记用料油麦叶 250g咸鱼 3块大蒜 2瓣小米椒 2个料酒 1勺生抽 2勺白糖 1勺水淀粉 2勺做法步骤1、准备要用到的食材。2、油麦菜洗净切段、咸鱼切丁、大蒜和小米椒切
国医大师张大宁的长寿秘诀：养肾三联法，养肾、补气还健脾
肾病专家：张大宁 国医大师、中医肾病学的奠基人、天津市中医药研究院名誉院长、首席专家。世界上第一颗以医学家命名的小行星，就是以中医肾病学奠基人张大宁命名的张大宁星。
上海明医说：有多少人在假泡脚
老话讲："富人吃补药，穷人泡泡脚"。很多人并不在意。太多人宁愿大把的时间和金钱去泡妞泡吧......就是不愿泡脚。在我深入研习中医之前，也并未把泡脚当回事儿。冲淋浴时，顺便把
夏季防寒和解暑一样重要
酷热的夏季到来以后，气温攀升，人们往往会觉得闷热烦躁，因此，很多人想方设法防暑降温。但其实，这个时候也是寒气最容易入侵的时候，所以，不能只为了防暑而忽略寒气侵袭，夏季防寒也同样
痛风的“天然解药”来了，医师：每日一次就够了，通经络，去风邪
相比之下，在30年前，患痛风这种疾病的人群其实很少，但现如今患病人群越来越多，伴随着大家的生活越来越好，饮食越来越好（能量、肉类、饮酒量等），痛风的发病人群，特别是趋于年轻人，可以说
【注意】买牛奶、酸奶时一定要看清这些，现在知道还不晚
1. 牛奶——看“蛋白质含量”在挑选牛奶时，专家建议查看蛋白质含量，优质牛奶必备条件：蛋白质含量≥2.9克/100毫升。不同包装的牛奶，消毒方式、储存时间都不一样。巴氏消毒的消毒
夏季来了，中暑严重可致命！这些中医知识，关键时可救命
随着气温的上升，发生中暑的人也越来越多，甚至还出现了因中暑导致死亡的事件。为了帮助大家更好的应对中暑，今天，德润堂给大家分享一些中暑的预防和应对方法。1什么是中暑？中暑是
肝脏不好，这3个症状会给出“提示”，每一个都很明显
人的身体里面有很多的器官，这些器官都是非常重要的，一旦某个器官受到损害，身体也会表现出相应的症状。人体肝脏最主要的作用就是解毒，将身体里面的一些毒素排放出来，这样就可以让
大米久放容易长米虫，今天我就教大家6个小妙招，防止大米生虫。
方法一、用生石灰预防大米生虫。石灰详解：在装米的容器底部铺些生石灰，上面再铺层塑料布避免误食，然后再放大米，把容器盖严可以防虫。一般生石灰不容易得到，怎么办呢，可以积攒一些
这水中白胖子，凭什么是蔬菜中的"颜值担当"？
每到六月，江南水乡的菜市中就会出现一批当季的新鲜蔬菜瓜果，其中有一款蔬菜格外夺人眼球，一个身披清翠外衣的白胖子——茭白。作为江南“水八仙”的一员，茭白喜湿热环境，对水肥要
螺蛳年年有，今年特别多，还有“田螺姑娘”陪我……
天气一热总是想约上三五好友去大排档点上一道夏日人气爆款美食——炒螺蛳大家聚在一起一边“撩螺”一边聊人生好好relax一下大排档虽然美味但是卫生状况却令人堪忧所以还是
有没有人和我一样爱吃茄子的呢？
◈ 茄汁盘龙茄子 ◈ 食材：茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。 做法：1、茄子洗净去蒂，整根切成连刀片，底部不要切断，连在一
烘焙教程：舒芙蕾的做法 瞬间融化在口里
美食、烘焙、甜品、西点、蛋糕、面包、饮品 舒芙蕾烤好的舒芙蕾质地轻而蓬松、软滑，一口咬下去瞬间化在嘴里，这种虚无缥缈的感觉充满着梦幻感。 它是泡芙和蛋糕的完美结合，但