恭城人除了晒柿饼以外，晒的这个东西又土又有味道，童年最爱的零食！
红薯，很多人家里都种过。可以把它放进火里面烤，也可以蒸着吃，而最让人怀念的还是另外一种吃法——晒成红薯干。 以前，在农村里基本上家家户户都会种红薯，每到冬至，就是挖红薯
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微波炉|这盘木耳我先吃为敬
芥末木耳 用料 干木耳 芥末 白糖 生抽 香油葱 小米椒醋 步骤 1 将木耳泡发后洗净，撕成小朵，加热开水，放入微波炉内，选择【火力健】加热5分钟。 2 将焯水过的木耳再过一遍凉
21种常见凉菜的做法！
凉拌藕 主料 藕 (一节) 调料 藕 (一节) 醋 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 糖 (适量) 厨具 煮锅 1.藕洗净后切片。 2.姜切末备用。 3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。 4.开
尿酸最怕的3种食物，每天吃一点，排出多余尿酸，拒绝痛风！
曾有人说过，“女人最痛，是分娩之时；男人最痛，是痛风发作时”。这个你不得不信，痛风发作时的痛苦，没尝试过的人根本想象不了那是怎样的苦楚，甚至大佬爷们都难以忍受，大男人都忍不住痛
卤牛头肉核心技术，小舅子靠他养活了一家！
卤牛头选用黄牛头卤制，先将其放入酒香蔬菜水中清煮去腥，再入老卤水，经过煮-焖-泡-煮四个步骤，近9个小时的加热，牛皮软糯、胶质丰厚，牛肉筋道耐嚼又入味十足。 一、选料 选用
家常的鱼肉吃法合集，喜欢吃的，要收起来！
鲫鱼豆腐汤 点评：鲫鱼豆腐汤鲜香美味，清爽滋润，尤其适合干燥多风的季节。 食材：鲫鱼1条、豆腐1块、香葱5根、姜1块、盐2茶匙、芝麻油1茶匙、黑胡椒1/2茶匙 做法：1.准备原料
天一凉，就需要这样一杯自制珍珠奶茶，温暖整个秋冬，比店里好喝
天一凉，就需要这样一杯自制珍珠奶茶，温暖整个秋冬，比店里好喝。说起奶茶一定又吸引了不少的吃货吧，大多数的吃货还是很喜欢喝奶茶的，尤其是女孩子，虽说奶茶算是喝了易长肉的饮品，但
如何改善脑力疲劳症状呢
外行的人以为，白领们坐在舒适的办公室里，做着自己喜欢的工作，哪有那么多柴米油盐酱醋茶的烦恼，有的只是满心的惬意和欢喜。但是当自己真正成为了一名工作的白领人员，发现工作并非
女性常喝这几款茶健康排毒素
如何排毒素，很多时候，我们都会忽视身边常见的茶品，女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。不过只有喝对了茶才
这些食物可以快速把你排肠毒
如何排毒，人体的肠道是有很多的细菌的，到底如何更好的护理，你都知道了吗，人每天都需要摄入大量的食物，因此除了被吸收的营养外，肠道里会堆积不少的毒素和杂物，因此肠道需要定期的清
网评中国“最硬”下酒菜，酒鬼看了都“怕”，东北人：在下佩服！
在中国的餐桌上，很流行一句话，那就是“无酒不成席”，平常跟朋友在一起吃饭的时候，如果仅仅是吃一些美味的食物的话，感觉很没有吃饭的氛围，但如果搭配上一些酒，效果就不一样了，饭桌上
30分钟就做好一盘香煎鸡肉，快来跟我学这道拿手菜
准备材料 鸡腿2 个 樱桃萝卜3个、准备调料、盐 2 克、白酒5 毫升、酱油10毫升、白糖2 克、食用油30毫升
营养又美味的粥谱，秋冬养生就靠它啦！
关注我们 秋冬季节干燥，孩子们容易上火；而气温的下降，孩子们又容易感冒。这时候家长们一定要多给孩子补充营养，提高孩子身体的抵抗力。 今天，小编为家长们推荐几种营养又美味的粥
酸辣炒蟹，你不一定吃过！
主料：毛蟹2只 辅料：酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根、盐2克、生抽5克、蚝油5克、陈醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、干淀粉适量、油30克 做法： 1、毛蟹洗净，加入盐
美食推荐：香菌猪蹄煲，肉蒸冬瓜，木耳丝拌芦笋，黄花菜拌粉丝
香菌猪蹄煲 材料：猪蹄2个、杏鲍菇1个、蟹味菇100克、茶树菇150克、盐6克、生抽10毫升、料酒15毫升、八角2个、白胡椒粉1小勺、姜3片、大蒜1根、红椒1根 做法 1.猪蹄洗净
红薯吃不腻的做法，不发面，软糯酥脆，一锅绝对不够吃
大家好，欢迎收看本期的壹品美食，今天和大家分享的时候红薯的新做法，非常的软糯。 需要准备的食材：3根红薯，50克糯米粉，30克面包糠，植物油，白糖少许，2个鸡蛋 下面一起来看看做法
温岭美食有很多，这几道经典小吃你会喜欢哪个呢，我最爱豆腐花
温岭美食有很多，这几道经典小吃你会喜欢哪个呢，我最爱豆腐花 温岭是属于浙江所管辖的一个市，要不是我幺爸在浙江工作过一段时间，我还不知道原来浙江还有这么一个市，幺爸从小就
北京最牛的店！除了牛身上的肉不吃，其他统统入嘴！
曾经 黑特也是个不吃牛杂的人 直到遇到了广式牛杂 日韩烤牛舌 重庆锅配毛肚 请告诉我！ 不吃牛杂的那些年 我是怎么过来的！ 斐记牛杂 以前上高中放学的时