电饭锅系列之南瓜鸡胸粗粮焖饭
上次做了超快手的鸡腿焖饭特别受欢迎，这下来个更简单的，连鸡腿去骨都省了。 第281期《南瓜鸡胸粗粮焖饭》 预计时间：60mins ︱难度系数★★ ○ 准备材料：３人份 ● 鸡胸 400
美食 第3660页
桂圆干、阿胶枣……中药零食不能随便吃！
零食无疑是人们闲暇时间的选择，但吃中药零食时要适可而止，切忌乱吃一气。 桂圆干：糖尿病患者要少吃 桂圆干是常用的滋补品，或直接吃，或用来泡茶、煲汤、煮糖水味道都不错。
我要从南走到北，我要从北吃到南！——杭州
杭州小吃 杭州物产丰富，素有“鱼米之乡”、“丝绸之府”、“人间天堂”之美誉。农业生产条件得天独厚，农作物、林木、畜禽种类繁多，种植林果、茶桑、花卉等品种260多个，杭州蚕桑
鳕鱼巧妙新吃法
鳕鱼最常见的做法是用油煎或炸，今天我们用番茄沙司和鲜橙汁来调味，用快炒的方式做鳕鱼，色香味形都让我们大为惊叹，而且操作相当简单，快手易学！ 橙香鳕鱼 食材： 去皮鳕鱼，松子仁，洋葱，
此物是天然的肝脏清洁工，每天来一把，排出肝脏毒素，治疗肝炎！
此物是天然的肝脏清洁工，每天来一把，排出肝脏毒素，治疗肝炎！ 椰枣是一种比较美味的水果，营养价值较高，能增强肠胃功能，提高性功能，是较好的强身健体食物。 椰枣是天然的肝
鲍鱼这样做真的非常好吃
主料：鲜鲍8只约300克，土豆8个约250克，葱花少许。 调料：盐、味精、白糖、辣鲜露、鲍鱼汁各少许。 做法： 1、土豆洗净，去皮蒸熟，取出用模具压出锯齿圆形，待用。 2、鲜鲍取肉，去除
女性每天吃一个柿子，3大好处“不请自来”，谁吃谁健康！
女性每天吃一个柿子，3大好处“不请自来”，谁吃谁健康！ 柿子的好处 1、润肺化痰 柿子是药食两用的，它可以润肺止咳，化痰生津的功效，每天中午吃一个柿子，咽喉不痛了，身体棒棒哒。
威海酒文化？不喝就是不够朋友……酒桌出事，人人有责！
威海人爱酒 高兴喝两杯 不高兴也要喝两杯 家庭聚会来两 同事聚餐走一个盅 而劝酒的话更是层出不穷 就像经常听到的 感情深，一口闷；感情浅，舔一舔； 感情厚，喝不够；感情薄，喝不
5种看着就辣的川菜，辣子鸡上榜，点一道挑战的话，你会选哪道
1.辣子鸡 这道菜在炒的过程中就可以明显地闻到非常辛辣的味道，不过这种味道不冲人，反而给人一种非常舒服的感觉。 2.酸菜鱼 酸菜鱼现在已经成为不少人心中川菜的首
血管的''清洁工''终于找到了,每天吃两口,血管不堵不硬
血管的''清洁工''终于找到了,每天吃两口,血管不堵不硬 黑木耳 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使
农村野菜具有益气补血、散寒调经、祛风除湿的功效！
农村野菜具有益气补血、散寒调经、祛风除湿的功效 紫罗兰 紫百合具有很高的营养价值，富含纤维素、蛋白质、磷、钙、矿物质、无机盐、维生素和其他营养成分。叶子可以食
如何辨别椴树蜂蜜真假?椴树原蜜怎么辨别真假?
如何辨别椴树蜂蜜真假?椴树原蜜怎么辨别真假? 椴树蜜是蜂蜜的一种，颜色洁白似雪，素有雪蜜之称，由于蜂蜜市场的混乱不堪，如何购买一瓶好的椴树蜜，成为许多消费者头疼的问题，那如何
女人不想老太快，此4种野菜可轮换吃，调经理气、活颜抗老！
女人不想老太快，此4种野菜可轮换吃，调经理气、活颜抗老！ 1、冬葵 冬葵具有润肠通便、利尿催乳、清热解毒、开胃止咳、滋补养生、抗衰老、活跃脑筋、延年益寿等功效。 2、
蜂蜜坏了喝了会怎么样？蜂蜜变质是什么样子？
蜂蜜坏了喝了会怎么样?蜂蜜变质是什么样子? 蜂蜜是一种天然的滋补食品，很多家庭都喜欢存放些蜂蜜以备不时之需，但是时间久了，发现蜂蜜发酵变质了，那坏了的蜂蜜还能喝吗?蜂蜜坏了
7个人的晚餐，美味可口吃不完，这几道菜你都吃过吗？最爱哪一道
昨晚朋友请客，7个人点了这么大一桌，实在是太丰盛了。我们不断喊悠着点，吃不完呢。朋友还一个劲的点菜，总怕菜不够。中国人就是这般的热情好客。宁肯菜多得剩着，也不会让饭桌
喝蜂蜜不能和什么同吃?蜂蜜不能和什么一起吃?
喝蜂蜜不能和什么同吃?蜂蜜不能和什么一起吃? 《本草纲目》中记载：蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。不同的食物与蜂蜜搭配在一起有不同的效果，但是也有传
肝病的“救星”来了, 常吃这几种食物, 疏肝理气防止肝硬化!
罗布麻是一种常见的中草药，含有丰富的维生素，而且罗布麻还含有多种生物活性成分，能起到保护肝脏的解毒作用！和51养生网小编一起来看看： 石竹杞菊茶中有枸杞子，菊花，甘草，决明子
农村一种野果子很“粘人”，却是鼻炎的“克星”，很多人不清楚
在农村长大的朋友，估计都被一种野果子给粘过，这种野果生长在田头路边，路过的时候稍不注意就会被粘住。它就是苍耳子。小时候我们经常拿它来捉弄人，总是让人防不胜防。农村