手把手教你做麻辣鲜香、鱼肉嫩滑的水煮鱼，喜欢的请收藏哦
水煮鱼也称水煮鱼片，属于川菜的菜肴，制作好的水煮鱼具有油而不腻、肉质嫩滑的特点。制作水煮鱼时最好选取新鲜活鱼，再加上花椒、辣椒、豆瓣酱、配菜等制作而成。辣椒具有御寒、
美食 第433页
美味又健康的清蒸鲫鱼
话说起这道菜还真是很好吃，多吃鱼对身体好，所以隔三差五的都会做鱼，希望你们也和我一样吃的老开心了哈。。。食材：鲫鱼 一条，盐 适量，葱 三小根，生姜 5g，料酒 一勺，红椒丝 少许，蒸鱼鼓
五道养生凉菜，拯救炎热夏天没胃口
一到夏天不知道吃什么？胃口不佳，吃啥总纠结今天拯救你的没胃口五道养生凉菜，简单易做，还对身体好哦~凉拌白干——补充蛋白辣椒对脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少
终于找到“油泼面”的正宗做法，28年陕西大厨：绝不只是泼勺油
热爱生活，从吃开始！欢迎来到厨房时间，今天，我们又要给大家聊美食了！这里全都是和美食相关的内容，而且每天都会有所更新，既然进来了，就先点击关注一下吧！过去，面食只是北方人的最爱，随着
柠檬被称之为“适合女性的水果”，醋泡柠檬放冰糖适合夏天喝
生活中从来不缺少一些养生的偏方或者治疗疾病的验方，其实很多偏方或者验方都属于中医的范畴，可以在疾病治疗过程里面起到辅助作用，可以在坚持使用过程里面让身体收益。醋泡柠檬
鸡腿别炒着吃了，教你最过瘾的吃法，鲜嫩爽口，一次5个不够吃
做为一个吃货来讲，唯有美食才能让人愉快，但是看着越来越胖的自己，有时候真的很纠结。每次朋友聚餐，看着桌子的上的红烧肉、烤肉、油焖大虾，却不敢多吃，真的是好痛苦啊！减肥的时候天
美容养颜的红烧肉，做法并不难，快学起来吧
红烧肉是中华的一道经典名菜，口感肥而不腻、软糯香甜，是老少皆宜的美食。同时，红烧肉还富含胶原蛋白，是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。红烧肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。这么色香
#就是红烧吃不腻# 猪油红烧带鱼
因为带鱼吃得多了，所以在花样上我也能变换着。带鱼的鱼肚子那一段，以前要用剪刀给剖开，虽然干净了，但是形状上受影响，熟了之后，肚皮往外翻翻着，整块鱼显得乱七八糟。我喜欢整整齐齐
#就是红烧吃不腻！#红烧排骨
夏天也要来红烧，又香又下饭。By chihiro婷 【豆果美食官方认证达人】用料排骨 500g食用油 适量大蒜 4瓣姜片 5片香葱 适量生抽 1勺老抽 少许糖 1勺盐 适量做法步骤1、排骨切
赤色食物强心气
夏季补心是个老生常谈的话题了，因为天气越来越热，让很多人常常感觉呼吸不了，心烦、心悸、胸闷等症状时有发生，那么这个时候我们除了讲究要静心安神之外，也应该多从饮食习惯方面下
这样的黄金虾饺你吃过吗？
每次做了菜我都在想该配个怎样的文案， 今天就给大家讲个冷笑话吧： 从前有五只虾聚集开会， 然后开着开着就红了， 讲着讲着就黄了！By 爱做饭的江老师用料面粉 150克虾 5只鸡蛋 一个
为何说“祛湿别再迷恋薏米红豆”？另外我们该怎样更有效的祛湿呢
大家好，我是医师小宋如今社会，越来越多的人开始讲究保健、养生，因此，中医这个职业也变得越来越吃香。很多人去找中医调理身体的时候，有很大一部分人都会被告知说：有湿气。那湿气到
补气养血必须记住的七大关键穴位，快收藏吧
补气养血必须记住的七大关键穴位穴位是经络上的一个气血反应敏感的点。它可以反映该经络气血循行的状态，而且气血最容易积聚于此，当气血不通畅到时，点压经络上的某穴，即可出现酸
怎样让餐后血糖无忧，巧用吃午饭的技巧！（下）
今天，咱们来接着上回的话题，继续说一下，关于糖尿病患者，如何才能解决餐后血糖波动的问题，利用好吃午饭这个时机，控糖之路不再难！同时，也给广大糖友们分享几个经常传播控糖方法的公众
感冒是鼻炎调理的重要时机，有鼻炎的进来看看吧
来源：羊爸爸感冒，有单纯只有流鼻涕的上焦的感冒，还有伴随着积食、胃口差等中焦问题的中焦的感冒，还有伴随着睡眠差，月经不调，腰痛，腿痛，漏尿，尿频，尿床问题的下焦的感冒。 再说到鼻炎
夏天很多人老吃这种菜，好处多多
莴笋是营养科医生经常推荐的夏天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。莴笋号称“千金菜”1对肝、胃有保
吃红烧肉决定了你的寿命长短！专家揭秘寿命长短的关键因素
今天，在人民网见到一篇文章，标题为《饮食养生：吃红烧肉能决定寿命长短？》。文章一开头就以“流言”为消息进行了定性，是什么流言呢？原来是网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息。什
全网最全叫花鸡制作，料包和工艺
原料：三黄鸡1只（约1千克）。调料：蒜子20克，葱、姜、西芹各15克，干辣椒8克，自制卤汤1500克。自制卤汤：取 大桶，放入清水30千克，放置火上，放入香料包（白芷20克、辛夷20克、八角30克、陈皮2