立秋后最好的两道菜！不仅营养美味，还能养肥润肺！
秋葵营养好，口感也不错，怎么做都爱吃，肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口～ 秋葵的黏液中含有水溶性果胶，能够帮助消化，保护宝宝胃壁。 食材：里脊肉适量，秋葵适量，娃娃菜
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饺子的第N种包法，你会几种？速速来get
饺子是家家户户都喜爱吃的食物，但是饺子有很多种包法，也有很多种花样，下面小编就来介绍几种能轻松get到的饺子的包法吧。 圆肚饺子：取一个饺子皮放上肉馅，将中间捏紧，左
酥烂脱骨的红烧羊排，吃一口，咸香微甜，满口留香！
红烧羊排，色泽光亮，酥烂脱骨，口味香醇，咸香微甜，是一道老少皆宜的美味佳肴哦！ 今天就教大家来做这道红烧羊排！ 首先，羊排斩成小块，凉水浸泡后冲洗干净冷水入锅，烧开后
七种坚果吃出好脑子
作为脑力工作者，现代白领脑力劳动强度大，大脑CPU常常超负荷运转，那么该如何为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？ 在我国民间素有“天天坚果，心脑灵活”的说法。核桃
你吃过这种麻辣饼吗？香辣酥脆，美味可口，吃起来超级有食欲
做为一个名副其实的吃货，小编最喜欢的便是那种吃起来香辣酥脆，不吃撑着不罢休的面食。老家的麻辣饼是小编从小吃到大的美食，咬一口嘎嘣脆，几乎每个年轻人都爱吃。这种麻辣
一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片，“卡路里”已经把我们安排得明明白白了？
现代社会人 身上可以不纹小猪佩奇 但一定不能不喝奶茶 有人曾经认真总结过 关于奶茶的科学定律 以及 「如何通过喝奶茶增强记忆力」 ▲▲▲ 一般来说，当
厨房常见2物，万不可碰，特别是第2种让肝迅速硬化，但每天都在用
肝脏是我们忠诚的卫士，不仅是人体最大的解毒器官，还积极参与了人体的消化，而且人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化都是由它完成的，所以它也是最易受污染的部门。在人们的饮食
美食推荐：馅饼最好吃的14种做法，姥姥每周做好几次，一口真过瘾
大家好，我是厨娘，老是有粉丝在后台留言说夏天太热吃饭没胃口，问有没有开胃的家常菜，在家做比较方便的，当然有了，今天教大家这道家常“开胃菜”，有喜欢的朋友也可以翻翻厨娘以前的作
在秋季，吃什么粥最好？为什么？
秋季到来了，我们在食物的选择上又多了很多种。这无疑对于我们是一件好的事情，因为不同事物的营养成分也是不一样的，这样更有利于我们身体对不同食物的吸收。那么在秋季的时候什
金汤藤椒鱼 鱼片雪白细嫩极有弹性鲜香浓郁
藤椒鱼 这道鱼片热卖至今，巴掌大的鱼片雪白细嫩，用筷子夹而不断，极有弹性，其秘诀就在于“两遍盐腌”的特殊手法；走菜前将鱼片放入以党参、胡萝卜鱼骨吊制而成的金汤烫熟．鲜香
江蟹配饭鱼丸做汤，这座自带“土豪”设定的网红小城，人人都是24小时美食家
在世界上最难懂的语言—温州话中， 一日三餐的叫法却特别形象直白： “早饭”是“天光” “午饭”是“日昼” “晚饭”是“黄昏” 似乎“看看外头的天色考虑这顿吃什么？”跟“研
辟谣：烟酒不沾的人寿命更短
众所周知，吸烟喝酒对我们身体害处非常大，大量实践和医学病例，调查显示，经常吸烟喝酒是会引起胃病和肺部疾病的，烟中的很多有害物质，可导致呼吸系统、心血管以及消化道等内脏中的疾
原来天山雪莲果还有这么多美味的吃法！快来学一学呀！
武侠小说中经常出现的天山雪莲，其实有一种果实，味道甘甜，能够清热下火，非常适合大家食用。 那么雪莲有哪些美味的吃法呢？削皮直接吃 削皮直接吃能在最大程度上保证果实
原来这3种食物，糖尿病可每日食用！
糖尿病患者其实在日常生活中已经因为自己的病情特殊性的原因特别注重饮食了，但是有时候我们还是会忽略一些经常出现在我们身边的食物，可能有时候吃的不是很多不会出现严重的后
慢性咽炎的食疗方法，这几个记下来平时可能用得上！
咳嗽不停、咽喉干痛，慢性咽炎翻来覆去、反反复复真的是一件十分难受的事情。现代医学对于慢性咽炎的办法多以缓解症状为主，可若是每次都只等到严重的时候去缓解，也是很头疼的。
减肥，减肥如果少了蛋白质后果你懂得！！！
减重期间一定要补足优质蛋白 营养师说：减重要记得吃蛋白质哦。朋友说：不吃蛋白质可瘦不下来。人人都在说补充蛋白质对减重的重要性，然而很多小伙伴还是一头雾水，为啥一定要
美食推荐：这14道家常小炒，味道出奇的棒！简单炒一炒，特下饭！
大家好，我是厨娘，老是有粉丝在后台留言说夏天太热吃饭没胃口，问有没有开胃的家常菜，在家做比较方便的，当然有了，今天教大家这道家常“开胃菜”，有喜欢的朋友也可以翻翻厨娘以前的作
好的酱油不一定价钱贵，认准这”2个字“再买，下次不花冤枉钱！
我们在家里边儿正常炒菜做饭都是需要用到酱油的，酱油是每个家庭必备的调料之一。中华民族有5000年的文化历史，酱油就伴随了3000多年，为我族人民，服务了3000多年，由衷的感谢它。