蔬菜中的菜王，只要几毛钱一斤，具有清理血管、养胃护胃等功能
蔬菜中的菜王，只要几毛钱一斤，具有清理血管、养胃护胃等功能 甘蓝菜，俗称球菜，圆白菜，大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤的圆白菜，北京中医药大学 李志刚教授说，它是一级血管的“清道
美食 第5604页
秋季养生吃紫薯、红薯还是吃白薯？功效各不同，不要吃错了！
紫薯和红薯都是属于薯类，价格上面紫薯要比红薯贵的多，在营养上面紫薯略胜一筹，但是两者都是不错的选择，都是粗粮对于我们的身体有很大的帮助。现在已经步入秋天，秋季养生吃紫薯还
宫寒的女人很快老，想要年轻，这些食物一定要多吃！
导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等，许多女性都有宫寒的困扰，不如用食补的方法调理身体，让自己做个健康的女人~ 红枣 经期量少，颜色不正，容易手脚冰凉都是宫寒的症状，多食
五花肉除了做红烧肉还可以这样烧，越嚼越香，几分钟就上桌了
这道菜叫“酱香豆角”，从字面上看只有酱和豆角，就像“干锅花菜”，菜名无肉，但一般都会用几片五花肉润锅。 将五花肉慢慢地煸出油脂，微微发黄，真是越嚼越香呀。 这道菜另一亮
农村有些野菜吃起来清凉爽口，可治疗咳嗽痰多，胸闷不畅
农村有些野菜吃起来清凉爽口，可治疗咳嗽痰多，胸闷不畅 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃
猪肝配上它，吃了会上隐，后悔现在才知道
大家好，这里是喜哥美食，很高兴和大家见面。今天给大家介绍一个“线椒炒猪肝”做法。 猪的肝脏,含有较为丰富的营养物质，是理想的补血食材之一，具有补肝养血，补充铁元素。作为食疗
中华粤菜广州菜：煎芙蓉蛋
煎芙蓉蛋 煎芙蓉蛋传统风味，冬夏皆宜。【原料】 煎芙蓉蛋 去壳鸡蛋 200 克，叉烧或猪瘦肉 25 克，熟鲜笋肉 125 克，浸发香菇 15克，葱丝 10 克，精盐 5—10 克，味精 2.5 克，芝
创新菜品韵味烤鲈鱼口味独特
韵味烤鲈鱼 韵味烤鲈鱼无需烤箱，成菜口味独特，适应面广，非常适合中档及低档餐厅作为特色菜推出。 原料：鲈鱼一条（约900克）。 调料：自制XO酱30克，美极鲜味汁5克。 制作流程： 1、
5道营养家常菜开胃又消脂，吃着香滑软糯降压降糖，老婆越吃越香
几道健康家常菜，吃着香滑软糯降压降糖，老婆最喜欢吃 孔雀开屏鱼 这些菜都适合请客，色香味俱全，收藏吧，总有几道适合你 食材： 鱼1条、大葱、生姜、青椒、小红椒、胡椒粉、小香
饼很好吃不是吗？鸡蛋饼的制作方法，在家也能吃到美味的鸡蛋饼
饼很好吃不是吗？鸡蛋饼的制作方法，在家也能吃到美味的鸡蛋饼 每次去超市，总能看到一袋装5个的那种鸡蛋饼，这曾经是很多人学生时代的美食。裹着蛋香和奶香的鸡蛋饼，软糯可口，又不失
推荐五款早餐，简单易做，营养丰富，让你家的早餐更美味！
暑假尾声了如果不是为了接送孩子，我真的一天可以不出门。就是这么死宅，没办法。反正每次送完孩子，买好菜，就这么在家里收拾家，择择菜啥的。再追追剧，一天其实很快就过去了。
这几道香辣下饭的家常菜，做起来十分简单！
五香芋头糕 五香芋头糕主要材料:粘米粉200克，槟榔芋540克，腊肠2根，食盐2小匙，蒜2瓣，水300克，植物油20克，五香粉1/2小匙，黑胡椒粉1/2小匙。 五香芋头糕的做法 1.粘米粉200克+清
青椒绝对是个抗癌王，但切记别和它一起吃，否则百害无一利！
原标题：青椒绝对是个抗癌王，但切记别和它一起吃，否则百害无一利！ 青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出
这5种食物是致癌食物，请远离这些致癌食物，赶紧告诉家里人！
生活中，我们有时候会感觉一些大病小痛的，其实也是跟咱们的生活饮食有关系，所以生活中要注意饮食，而且也请大家远离这些致癌食物。 1.熏制食品 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、
湖南有个小地方不简单，走出了5位上将，1个副主席，1个总书记
文/青山独往 湖南有个小地方不简单，走出了5位上将，1个副主席，1个总书记 湖南省作为我国南方一座颇具历史的省份，下辖的很多市县也不拘一格，比如说笔者今天要说的地方，面积虽然小，但
麻酱小烧饼，这样和面，烧饼酥香松软，早餐不用愁了
我是一个土生土长的北方人，是极爱吃面食的，即便后来到了南方，依然挡不住天生对面食的热爱。 看着面团在手里揉搓，进而变化出花样，光看着也高兴。 因为上班的原因，我一般都是
农村常见的治病瓜，能增强免疫，强身健体，美容美颜，通便排毒
南瓜能帮助毒素排出达到解毒的目的，此外南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果，提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，强健体质。 南瓜
莲藕的19种做法
1.糖醋莲藕 材料 莲藕600克、花生油5ml、盐2克、白砂糖20克、陈醋2ml、香葱3克 做法 1、准备新鲜的嫩莲藕；PS：炒用嫩莲藕、煲汤适合老莲藕。 2、莲藕洗净去皮，切薄片 3、