七大名医眼中的生活指南
很多人都喜欢吃海鲜、喝冷饮、熬夜······而在本文的七大名医眼中，这些行为严重影响健康。1早上洗澡、洗头刘希彦：阳气还没用，就消耗了刘希彦 国学与古中医研究者。著有《
美食 第593页
高血脂怕个啥？艾灸四个穴位，效果显著
高血脂是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂肪高于正常的疾病。高血脂在初期时，很少有明显的临床症状，常常被忽视，一旦发病后果严重，被称为“沉默的杀手”！ 过高的血脂就像
夏天来了，三种食物可常吃，补血调经，美容减肥，女性不妨试试
菠萝蜜菠萝蜜是一种生长在热带的水果，含有人体所需的维生素和矿物质，可以滋养秀发，为肌肤细胞补充水分，还含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。还含有丰富
那些不吃早餐的人，后来都怎么样了？
都说：早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少，可见，吃早餐对于我们来说是一件很重要的事情！那么，吃早餐的必要性有哪些呢？1、为身体补充能量，让精力集中，身心愉悦一日之际在于晨，人体
每天吃药，血压不掉？医生点明：几件事没做好……
多数高血压患者通过日常定期服用药物，可以将血压控制在稳定正常的水平，但是也有一些高血压患者，他们虽然也有按时服药，但使用降压药治疗后，血压控制效果并不如意，仍居高不下，是用的
都说喝粥养胃，但粥不是谁都可以喝的
山西省中医院 脑病科 张凌云一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人
人体80%免疫力在肠道！医生：做好这5件事，避免肠道菌群失调
良好的肠道健康与个人的整体健康息息相关。现代医学之父希波克拉底曾说过：”万病之源，始于肠道”。 事实上，肠道是我们体内最大的免疫器官。肠道人体80%免疫细胞在肠道：肠道的重
第一次做人，这77个真相能让你活得更好
不知不觉，2019已经过去一半了。跟着放心选这么久，免交了多少智商税？记住了哪些童叟无欺的小知识？想不起来了吧！帮大家总结了77条「放心真相」。都是第一次做人，这些弯路，要走你走，我
坚持5个好习惯，活到90岁不成问题，只是太多人半途而废
现代人的生活都比较不健康，不仅生活压力大，生活习惯也很不好，所以很容易生病，寿命可能也不会很长。但是长寿是每个人都想拥有的目标，那到底需要保持哪些习惯才能真正长寿呢，其实这
夏季便秘的饮食禁忌
1、禁食辛辣温燥的食物胡椒、辣椒、茴香、豆蔻等均为热性调料,多食可使胃肠燥热内积,耗损大肠中的水分,从而使大便干燥,导致便秘,肠燥便秘者食用,会加重其大便秘结、排便不
太白穴在什么位置？
太白穴属足太阴脾经，为足太阴脾经之输穴、脾之原穴。太白穴的主治疾病为：肠鸣、腹胀、腹泻、胃痛、便秘等脾胃病证。太白穴位于人体的足部跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中
六月常吃此菜，排毒素垃圾，给身体大扫除，不想变大肚婆可试试
虾中富含钙铁，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。还富含丰富的卵磷脂，卵磷脂是一种营养物质，尤其是对于促进孩子的大脑发育，促进孩子的记忆力提高，都
你知道三叉神经痛是什么吗？那么用艾灸怎么调理呢？
大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。不知道大家有没有这样的一种经历，那就是脸颊有时候会莫名的痛，而且持续的时间很短，但是时间一长，疼痛的时间就越长，而且疼痛的间隔时间也越来越短
转给身边肠胃不好的亲友，改善其实很简单
现代人由于饮食不规律，多多少少肠胃都会有一些毛病，那么肠胃不好要怎么调理呢？肠胃不好的人饮食要注意什么？肠胃不好的人有什么食物是不能吃的呢？中医提醒各位，养成良好的饮食习惯
手术前，哪些药需要停，哪些药可以不停？
上了年纪的人，以及中青年的“讲究人”基本都会在家里配备一个小药箱，里面装了各种平日、应急的医药配备。但要上手术台，这些药还能不能吃呢？上了年纪的人，以及中青年的“讲究人”
基础降糖药二甲双胍，并非人人适用，若不注意这4件事，效果打折
二甲双胍是用于降血糖的药物，这个药物在临床上被广泛应用着，而且降糖的效果是比较不错的，但是我们需要知道这样的药物并非人人适用，下面我们就具体的来了解服用二甲双胍的有关注
绿茶你真的会喝吗？
绿茶被我国被誉为“国饮”，有很多的人饮用，现代科学大量研究证实，绿茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦
每个人身体内都住着一个“神医”，学会这7招，可以帮你唤醒他
大家应该常听到一句话就是：“自己就是自己最好的医生”。其实，我觉得这句话深层的含义就是通过自律和保养，增强身体的抵抗力和自愈能力，从而实现保持良好的健康状况的目的。而自