做法简单的凉拌三丝 脆爽可口很开胃
凉拌三丝，极其简单又健康的凉拌小菜，鲜艳的色彩可以激发食欲，手工切的丝会更加入味。今天带着大家一起做，快学起来吧。 食材 粉丝20g、黄瓜80g、胡萝卜80g； 蒜15g、姜15g、
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这个薄饼香又脆，和面不放一滴水，大人孩子抢着吃
家在北方，家人都爱吃面食。我经常做一些家常面食，比如馒头、花卷、烙饼、馅饼、饺子还有包子，尽可能地换着花样做给家人吃。 今天我们来做一款薄饼，食材种类不多，特别简单，基本家
排骨这么做太香了，20分钟上桌，鲜、辣、香，好吃到舔手指！
猪排骨几乎是家家都爱吃的美食，肉质紧实，没有肥腻感。而且营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、维生素，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，是一种老少皆宜的营养食品。 我
仔细看！入境澳洲时这些物品一定要记得申报哦！
初来澳洲留学，想要带些家乡特产或者妈妈做的食物，奶奶送的中药进关？那你要小心了，澳洲的海关对于携带入境的物品要求严格程度可能已经超乎你想象，稍不留神，带了些自认为理所当然的
身体有哪些表现，有可能是“易瘦体质”？
对于很多人来说，可能特别羡慕，特别容易瘦的人，他们为什么容易瘦呢？很多很多人都想不明白，其实对于一些比较容易变瘦人，他们平时有一些好习惯，比如说以下这三个好习惯，如果你每天坚持
“鄱阳湖风光宴”的代表菜品——余干豆腐
余干人烧制的豆腐形式多样，口感酥软、里嫩外脆、豆腐香浓，令人难忘。余干豆腐曾在首届中国赣菜博览会获最佳效果奖第一名。 余干豆腐功效： 余干豆腐是清热养生食品，经常食用可补
成都这些好吃好耍的特色农家乐，周末切巴适耍一盘！
今天成都终于放晴了 周末来了，也不要宅在家里发霉了 约上家人朋友一起出去透透气儿 不用长途跋涉，也不用担心再下雨 就在附近找个巴适农家乐 好吃好耍一天打来回！ 百花深处 位
盘点最“恶毒”的早餐，它们让你越来越胖
俗话说早餐要吃好，其实很多人的早餐还是比较丰盛的，有主食有蔬菜有水果还有坚果。不过早餐可不能盲目的吃好，而是要吃的健康营养，有些早餐只是口感好，却并不健康，反而会引起
有鼻炎不急，古党帮你，让你不再患鼻炎
近年来，由于环境质量的恶化、气候因素和人们生活习惯的改变，鼻炎患者越来越多。据统计，世界上有5亿人患有鼻炎，仅中国就有超过3亿的鼻炎患者。许多患者的工作和生活受到很大影响
荷叶，女人清肠瘦身之美食，滋肝润肺清暑利湿！
荷叶茶瘦身的形象，已经穿过历史的烟云，出现在我们面前。 要得瘦，荷叶泡茶叫一篓，民间关于荷叶减肥的俗语更坦率，也更直白。 荷叶具有清理肠胃、排养、滋肝润肺等功效，其中的
榴莲除了直接吃，这四种吃法也很美味，快来见识一下
主料:榴莲(自己喜好多少)，鸡1只(约重600克) 配料:姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许 做法: 1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡
这些好喝的冷泡茶，让你增加一万点对抗夏天的勇气
小暑过后，天气越来越火辣。 炎热的下午，天气的燥热让人心情乏闷，拿起桌上的手机点外卖，冰咖啡、冰汽水、布丁芋圆烧仙草……摸摸自己肚子上的肉肉，这些东西实在是不太友好。 今天
炎热夏季，痛风越来越痛，日常做好2件事，常吃1物，告别疼痛
近年来，痛风渐渐放下“富贵病”的身段，越来越多的走向寻常百姓家。痛风尤其偏爱夏天，在炎炎夏日，人们不仅爱喝冷饮、吹空调，还喜欢吃烧烤、麻辣烫、海鲜等高热量食物，但是痛风患者
西餐牛排要几分熟？熟度不一样口味也不同，别土鳖还不知道
在西餐厅上班，必须牢固树立客人就是神的概念，身为服务人员，在自己的职责范围内应全力去解答客人的疑惑亦或是为客人解决需要。面对朋友问出的这种问题：西餐厅上班时，客人首次用餐
天气热没胃口？尝试这道菜，准保你一口气吃三碗饭
随着社会经济的不断发展，物流变得越来越便捷。菜市场上的蔬菜生鲜愈发多样起来。我常常到小区附近的市场买菜，不过还是会遇到个别果蔬说不出名字的情况。由此来看，我还是吃的过
2 款土豆餐，香的鼻子都掉了！
上周柚子君写了篇土豆的做法 真是好评不断， 以至于现在都还有人一直后台问我 就在我自我膨胀的时候！ 发现 …… 土豆真的是怎么做都敲好吃 尤其有一些硬菜吃起来也
光山四大名菜的做法，你会吗？
光山人素来是喜吃、能吃、会吃，加上本地食材丰富，手法多样，所以家里餐桌上的菜肴常常是花样百出、名目繁多。那么，在这些菜肴里面，有四个菜独具特色，被誉为光山菜的代表，称作“四大
三个女友做的晚餐，你最喜欢吃谁做的，会跟谁结婚，舌尖上中国
年过28了，家里人为了我能成家愁白了头，到处让人给我相亲。就在这个月给我介绍了三个女朋友。这是第一个女朋友做的晚餐，5菜加上一个清汤，很营养。 第二个女友做的菜，土