跟著地圖吃中國 ▏雅州蜜瓜
食物讲究吃一个地域和地道自然赋予每片土地不尽相同的性格让美味也延续着孕育它生长的那片地域与生俱来的独特滋味那是天地的产物只有在属于它的时间环境才会贡献出一生中它
美食 第772页
夏天，就爱用它做丸子，爽口开胃不油腻，比红烧肉还香还好吃
简单的食材，精致的生活，简单的我，大家好，我是晓峰，每天分享一道家常美食，喜欢美食的朋友可以关注我，让我们互相学习美食知识，分享美食经验。丸子，寓意着团团圆圆，逢年过节，我们这里家家
夏天必备！看了就会流口水的番茄火腿丝凉面，一分钟教你学会
用料：番茄、面条、黄瓜丝、火腿丝酱油和香醋备用、步骤1、将4勺酱油和2勺香醋放入碗中混合成调味汁备用。2、番茄去皮方法：表面切个十字，入沸水锅烫一下取出，会很好去皮。番茄切
糖友低血糖更危险，预防低血糖就要这样吃
对于糖友而言，血糖对身体的伤害不仅在于血糖过高，发生低血糖时的危害更大。低血糖持续时间超过6小时，则会造成脑细胞不可逆转的损伤，即使以后血糖恢复正常，也常会遗留痴呆等症状
养生不止饮食、运动……外求不如内求，内省功夫尤为关键
小 编 导 读物质生活的逐渐丰盛，让许多人将目光从温饱转移至健康问题，大鱼大肉、缺乏运动是许多人都知道要避开的健康“雷区”。然而，健康生活真的就只在于饮食、运动之类的吗？
清肺止咳佳肴——罗汉果莲藕汤
材 料罗汉果2个，莲藕0.5公斤，红枣12枚，冰糖适量。做 法把罗汉果外皮洗净，取出果肉；红枣洗净，莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片；将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水大火煮沸后，改小
养生专家59岁病逝，普通人养生到底有没有意义？
这几天，养生圈里被梅墨生先生刷屏了，尽管他已经因病去世，但他养生专家的身份却给世人留下了不少争议。养生到底有没有用，成了大家都在讨论和思考的问题。这个问题老蔡也不能给出
爱吃冷饮又怕胃痛？有道美食可以缓解
砂仁，以广州阳春地区产的砂仁为最佳，简称春砂仁，是岭南地区的道地药材。广东省中医院主任医师张忠德介绍说，春砂仁是中医临床上用的最多的调理脾胃的药物。阳春地区寒湿很重，当地
花生是民间长寿果，你知道花生和什么一起吃最好吗？
花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。跟着51养生网小编了解一下吧。其营养价
身体几个提示信号，说明你不适合再饮酒了
男人不喝酒，枉来世上走，有事没事整一口。。。。。。小编在此提醒，如果你的身体出现了下面几种现象，那么你就要少喝酒，最好告别酒桌！1、酒量突然变差如果你之前酒量很大，千杯不醉，但
心脏不好的人注意了！夏季心脏负担最重，除了防暑，养心也重要
夏天到来，有些人经常感觉胸闷气短，稍微活动就气喘吁吁，有些人不禁会怀疑，我的心脏是不是有什么问题？天热易让人烦躁，也会加重心脏负担，导致睡眠质量打折扣，心脑血管患者更容易发病。
喜出望外：生活做出2个改变，体内湿气会“自动”排出，试试
过了夏至，意味着盛夏即将到来，而广东人又要开始琢磨“祛湿”大计了。 从中医角度来看，夏季雨多、气温高、空气湿度也比较大，当人们长期处于这样的环境下，体内的湿气就会随之增加
夏天你知道怎么喝水吗
炎炎夏日，水分流失比较大，少量或者猛给身体灌水，对身体有害无益，知道健康饮水知识十分必要。一、夏天喝水要及时补充盐分。夏天出汗量比较大，会有大量无机盐随汗液排除，喝点淡盐水
鱼腥草会致癌吗？其实这几样食物应该少吃才对身体好
鱼腥草一直都是一种营养价值较高的蔬菜，很多南方人都会购买一些鱼腥草回来，要么凉拌吃要么泡水吃。但是最近却有了一种说法是“鱼腥草因为含有马兜铃内酰胺可能导致肾病并且致
吃完饭就犯困，是大脑供血不足？
关于吃饱了就困，大家听到最多的说法大概是“在吃完饭后，血液涌进胃部帮助消化，供应大脑的血液减少，所以会犯困想睡觉”。但让人震惊的是，这个说法其实只是个美丽的“传说”。那什
睡前泡脚胜吃补药 夏天泡脚4禁忌
很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。京都薇薇 您身
饮食禁忌：这8种人不要吃花生，有可能加速病情恶化
花生是很多朋友喜欢的坚果，也是菜桌上很常见的一道家常菜。但是一下有慢性病的朋友是不适合吃花生的，否则会更加严重地损害健康。日常生活中，花生是最常见的美食，很多人都爱吃花
你知道如何清洗茶垢吗？试试这几个方法
很多朋友都喜欢喝茶，但是茶杯用久了就会泛黄发黑，内壁积攒了厚厚的一层茶垢，用清水是很难清洗干净的，茶垢如果不清理会给人体带来危害，今天就和大家聊聊关于清洗茶垢的那些事！茶垢