生鲜蔬果汁健康小百科之--动脉硬化
动脉硬化是老年人常见的心脑血管疾病之一，引起动脉硬化的原因是多方面的，人一旦得了动脉硬化会给我们带来很大的痛苦，对生活造成很大的影响，所以下面就和大家谈谈引起动脉硬化的
美食 第804页
肾病不是一日患上的：平时有几个习惯，肾很难好
肾脏是我们身体器官中的“垃圾处理厂”，它能帮助身体内的代谢废物和毒素排出体外，还能保留身体内有利的营养物质，但如果肾脏出现了问题，对我们身体的影响是很大的，那么日常有那些
“饿”，也是一种养生？适当饿一饿有助于长寿
“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。我们总是认为只有吃饱饭才能更加健康，如果饿着，很容易而出问题来。但现在很多地方却流行起饥饿养生法。甚至有一些还得到了专家的认可，难道挨
老吾老：身体中的毒素有哪些来源？饮食习惯很关键
在我们的日常生活当中，身体中存在着毒素，也在不停的排出毒素，总体来说维持平衡的状态。那么我们身体当中的毒素，其来源自哪里呢？身体中毒素的来源是多方面的，包括饮食环境等等，都可
老吾老：每三秒就有一人患上老年痴呆！三个方面告诉我们有多近
我相信说起老年痴呆这种疾病，可能很多人都会有一些感觉老年痴呆一旦患上就会给我们的家庭带来很大的拖累，仅到2015年的时候，全球老年痴呆他们的案例就已经高达1000万了，相当于每
缓解夏日不适试试西洋参！但有些人却不宜服用
夏季气温高，湿度大，人体各种生命活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，体液损失多，机体的代谢不平衡，表现出来的症状为容易出汗、身体发热、口渴、心情烦躁、食欲低下、全身无力
中国每年结直肠癌新发人数15万，想要预防？坚持这四点就够了
结直肠癌预防很困难？在世界癌症死亡率中排第三。但大肠癌是可以从饮食开始预防的。此外，除了肠镜检查，粪便潜血检查也是有效的筛查方法。什么是结直肠癌？有哪些类型？大肠癌和直肠
肝火旺盛易失眠，学会这几个办法，降肝火，助睡眠
在迅猛发展的当今社会，很多人都出现了睡眠质量严重下降的症状，这一情况发生的主要原因就是失眠。长期失眠的原因有很多，像是心肾不交、血不足以及胃不和等，但最容易导致失眠的其
足疗是国人至爱的养生项目？这些好处，的确让人服气
人们越来越重视等生了在日常养生的方式，有很多可能有很多朋友们都听说过足疗足疗能够给身体带来非常大的好处。同时足疗也能够有效的预防一些疾病的出现，下面就详细的为大家介
胆汁反流性胃炎在饮食上要注意什么？
饮食要清淡，忌油腻和大量甜食，尽量不吃肥肉、油炸食品、甜饮料等。饮食要有规律，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。避免浓茶、酒、咖啡、辛辣等刺激性食物。不要吃过烫、多渣、粗
掉头发的原因
精神因素所致精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，因而头皮部
不用问医生，一张表格让你清楚五脏疾病是减轻还是加重
让更多人健康是我最大的快乐，我什么每天分享中医养生知识，喜欢养生的朋友可以关注我。虽然现在的人都在用西医治病，但是我是真的佩服我们老祖宗留下的中医。不需要任何的检查设
为你的肾管好嘴！五种食物别多吃
紧张的工作与繁重的生活压力让不少朋友都患上了肾虚的毛病，中医认为，在日常生活中注意饮食对防治肾虚是很重要的，少吃以下这五种食物，可以有效避免肾虚。避免经常吃辣 又辣又
辟谣丨关于癌症和保险的八大误区
这世界有时候真的很苛刻。很可能，猝不及防地，就会让你上一秒天堂，下一秒地狱。前几日，远虑君和一位好友聊到癌症，气氛颇为沉重。好友说：“得了癌症，差不多就相当于进了坟墓了。所
孕妇血小板减少注意事项多，3类食物谨记不宜多吃
做好血小板减少的防护工作非常重要，这样大家才可以享受生活，及时防范呼吸道感染、风疹、麻疹、肝炎和水痘等病毒引发的传染性疾病，了解天气变化状况，积极加减衣物，免得着凉感冒
黄梅天湿气重没胃口？这样吃才对
梅雨季，往往又湿又闷又热，难熬得很。即便是普通人，也觉得没精打采，食欲下降，口中淡而无味，甚至腹胀嗳气。 该怎样度过这段酷暑前的“黏腻期”？杭州几位医生介绍了一日三餐的食谱和
晚上睡不着？医生告诉你：避开3误区，做好4件事，一觉到天亮
睡眠对人生理的影响是很必要的，可以让身心得到放松，为日间的活动积攒精力。而失眠则会让人精神不佳，工作没精力，疲惫不堪。失眠是睡眠障碍的一种。失眠是指睡眠的质和量得不到保
血糖忽高忽低像定时炸弹？做到这 6 个一点儿，让你血糖稳稳的
都说糖尿病是个麻烦的病，看病吃药花钱不说，光是每天吃饭，就得处处小心。其实，对于糖尿病人的饮食，原则只有一个：控制总能量，保证营养均衡。丁香医生为了方便大家记忆和操作，把这个总