老吾老：痛风患者注意了，黑木耳这样吃，有益身体
黑木耳是日常生活中我们常吃的一种食物，它的营养价值非常的高，深受很多人的喜爱与欢迎，黑木耳里面含有多种营养物质，可以帮助人们预防心脑血管疾病，同时也可以预防结肠癌，对人们的
美食 第812页
肝胆结石患者，生活中少吃4类食物，或许身体会慢慢变好
生活中，我们身边经常会出现一些肝胆结石的患者。其实，引起肝胆结石的原因有很多，我们需要知道具体导致我们出现肝胆结石的原因，这样医生也才可以对症下药，才能让治疗效果变得更好
中医按摩手法教你调节五脏六腑
京都薇薇 您身边的养生专家 一搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)
被胃癌“盯上”怎么办？坚持做这5件事，可以再活久一点
胃癌在近些年的发病率是越来越高，很多人一说起胃癌都会感觉到害怕，认为胃癌一旦发生自己的寿命也就不长，却不知道在发生胃癌后还有一定的存活时间，特别是一些胃癌患者，如果在治疗
睡觉注意这四点，身体越睡越好
很多人都注意到了睡眠要睡够8小时，可是很少有人知道，什么时候睡，比睡多久要重要几百倍。白天10小时的睡眠，比不上晚上一小时。一、11点前睡，肝脏最能清洁血液：不会黑眼圈，不长斑，不
除了酒精,生活中常见的6种饮食,却伤肝不浅
大家都知道酒精伤害我们的肝脏非常的严重，给我们的身体带来了非常多的危害，但是除了酒精之外，生活当中常见的6种食物也是会伤害我们肝脏非常多的，很多的人并不是特别的了解，下面
养生保健穴～急性腰扭伤
【典型症状】腰部僵硬、疼痛剧烈、不能活动。穴位：1. 用拇指点按委中30次，力度以能够耐受为度。 2. 用拇指揉按手背的腰痛点3分钟。3. 用拇指、中指和食指指腹同时拿捏太溪和
老吾老：豆腐有益气生津的作用，但过量食用会损伤肾脏，别多吃
日常生活中，豆腐是特别常见的营养品，其营养价值被大部分人所认可。尤其对一些体质虚弱的人来说，多吃豆腐能够益气生津健脾开胃，帮助改善体虚。但如果过量食用豆腐的话，也会对我们
最全的11条结、直肠癌预防方法，对肠道疾病说再见
1. 要有良好的饮食习惯，减少脂肪的摄入，不要偏爱三高一低，即高热量、高脂肪（油）、高蛋白（肉类）、低纤维素，少食煎炸类食物，吃更多的水果、蔬菜和富含纤维素的食品，即低脂、高纤维素食
中老年人请听好：2个抗癌谣言，劝你一个也别踩
很多人担心患上癌症，都会想方设法去自己了解一些抗癌的旁门左道，虽然初心是好的，但是这个过程就很危险，因为你不知道你了解到的抗癌方式是否正确，目前就有很多关于抗癌的食物，但是
乙肝要忌酒，提早预防口腔溃疡，可以降低感染率
日常保护好我们的肝脏，避免引起肝功能波动可以记住这些细节，包括定期体检、限制喝酒、规范用药、避免乙肝病毒感染。小番健康认为，这几件事看似简单却不易做到，还应该学会如何做
生活中常见的3种食物，是感染幽门螺杆菌的“元凶”！你家一定有
说到幽门螺杆菌，大家影响最深的应该就是由幽门螺杆菌引起的各种各样胃病。人们通常是在幼年时就受到感染，5岁以下达到50%。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩
豆浆跟乳腺癌的“不解之缘”，听听专家怎么说
关于豆浆与乳腺癌的关系，乳腺病专家、杭州市一医院乳腺外科的主任医师刘坚教授曾在微信朋友圈里，转发过一则文章——《女性常年喝豆浆，可致乳腺癌吗？》刘坚教授说，豆浆素来有“植
血压高不吃药，有治愈的办法吗？
高血压患者，多数是吃药的，全国有大约3亿高血压，想象一天多少药片被吃掉。降压药的利弊，1、扩张血管的，让血流过去，减少对血管的压力，但是总扩张，血管进一步失去弹性，更容易老化；2、利
中老年人常喝红酒好处多！为什么不给父母买红酒呢？
葡萄酒对于中青年人来说，益远大于弊。那么对于中老年人，葡萄酒的好处主要体现在哪些方面呢？1. 预防心血管病葡萄酒中含一种名为原花色素的多酚化合物，其具有清除体内自由基、抗
患肝炎，三种食物要避免食用，再贪婪也要抵抗
中国是一个肝病大国，中国肝病患者的数量远远领先于世界。这与我们的日常饮食和生活习惯密切相关。我们生活中有许多人患有肝炎。对于肝炎患者，应注意饮食中的许多细节。许多食
肺癌术后，怎么预防复发？可不可以吃鱼？
“乔主任，我要吃点什么药呢？好担心复发呀。鱼可以吃吗？”这是一位肺癌术后来复诊的大姐。其实她已经带着术前术后的资料去找很多专家看过了。因为总担心肿瘤会复发，所以找了好多
女人每天吃什么抗衰老
女人每天吃什么抗衰老没有女人不爱美的，可以说女人爱美是一生的事业。而且每位女性都害怕容颜衰老，没有以往的年轻，这是让每位女性都无法接受的，所以要从年轻时做起。除了做