制阴米和制洗沙
制阴米，将糯米淘净泥沙杂物，用水稍浸泡12个小时左右，捞出沥干水分，入笼（用甑子亦可）用旺火蒸熟，取出摊开晾干即成，晾干过程中要把粘在一起的糯米团捏散开，让熟糯米一颗一颗分散，作菜点
美食 第8792页
央视曝光：中央明确规定的3种致癌食物，知道的赶快告诉爸爸帮妈妈去！
腐乳，腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解
夏日消暑清凉必备！零难度的DIY果冻教程
炎热的夏天即将到来，除了吹空调，穿热裤，吃冰，还能怎么消暑？小编推荐五款消暑果冻香甜丝滑，清爽Q弹，最最最重要的是——简单零失败，吃过的都说好！ 樱花果冻 原料：白凉粉12克、食用
惬意的小事——烘培面包，感受它的香气
夏日的午后，用几个小时做面包，满屋的香气扑鼻，真是一件惬意的小事。 我不太会做面包，蛋糕常做，对于做面包我一直在意的是如何能将面柔好。当我发现微博上美食博主@薄灰写了一本《
鸭的8款家常做法大全，简单、易学、味道好
相信大家都吃过烧鸭， 想着换下口味，试试别的味道~ 但是很多人不会做，别担心，小编来教你~ 啤酒鸭 材料: 净水鸭1000克，姜15克，干辣椒5个，单晶冰糖4-5块，老抽15毫升，盐（随意），啤
尿酸500，但是不发作也不痛，可以不管吗?
大家都知道尿酸非常高的情况下就会引起中风的，而且也可能会导致自己出现痛风的现象发生的，痛风的出现，也会感觉走路非常的困难，那么生活中尿酸，不高的情况下为什么也会发作，而且不
很久没吃这道菜，亲戚从贵州寄了过来，差点舔盘子，实在太好吃
腊肉，我家很久没吃了，想起来就流口水。而现在，兔兔所在的城市已经没有腊肉卖了，这个时候，仿佛心有灵犀似的，远在贵州的亲戚寄了一块腊肉过来，这下解了兔兔的嘴馋了，拿到的
它被称为树上的蔬菜，是保健美容的佳品，好吃还不贵
香椿在我们老家叫春天树。记得小时候我们家院坝边上有一颗碗口粗的春天树，每年春季，父亲都会把树上的香椿芽掰下来让母亲给我们做可口的菜肴，我记得最清楚的是母亲用香椿鸡蛋腊
斗门：“中国禾虫之乡”，这是我的新名字，请多指教！
《本草纲目拾遗》中写道：“禾虫，闽、广、浙沿海滨多有之，形如蚯蚓，闽人以蒸蛋食，或作膏食，饷客为馐，云食之补脾健胃”。禾虫在珠江三角洲一向被视作盘中佳肴，受到众多食客的青睐。
吃饭这事儿 好像全世界都错了！
多年来，我们一直被反复告知健康的要诀是顺应人体的生物钟，否则有害健康。 那么我们吃饭的时间符合生物钟节律吗？我们能通过改变用餐时间来改善健康状况顺便减肥吗？以下 3 点值得
甜点中数它最娇贵，很多人敢看不敢吃，说太贵，其实自己做也不难
马卡龙，被称为少女的酥胸，是一种非常娇贵优雅的甜品，法式甜品里高贵奢华的象征，它价格偏贵，外形精致小巧，色彩多变，在烘焙类的作品里，马卡龙的失败率特别高，烘焙爱好者们戏称戚
麻麻辣辣水煮鱼，天涯何处觅知音，约起
水煮鱼人人会，大多数帅哥美女做的，只能说是能吃，好吃就谈不上了，没有深存的功底，熟练的技艺做不好这道菜。其实也不是很难，关键在于一些技巧，大多过程都大同小异。今天给大分享一技
“小龙虾”再好吃，这3个部位也不能吃
夏天来了，吃货们纷纷聚集，一起约个小龙虾，想想都觉得特别开心，虽然说，各种口味虾，油焖虾，麻辣虾的口感都非常好吃起来很爽口，但是美味的虾真的整个都可以吃掉吗？当然并不是这样的，就算
西红柿烧茄子，来试试吧
大家好，我是晴朗。 今天一起来做家常菜——西红柿烧茄子。 原料：大圆茄子，西红柿 调料：葱，蒜，花椒，盐，白糖，水淀粉 下面是步骤： 1.茄子洗净（千万别去皮，茄子皮中的营养相当丰富，尤其是补
乌鲁木齐这家开了27年的拌面馆，可以从小吃到大!
新疆人三天不吃就浑身蓝瘦的是 拌！面！ 新疆还有很多人喝完酒一定要吃的 羊！肉！酸！汤！馄！饨！ 还不赶紧过来舔屏！ 今天就来说说这家开了27年的拌面 1 郁香拌面 走过路过一定错过
钓鲤鱼必备，分享一款自制的薯味饵料配方
夏天来了，钓友们的钓鱼热情可以说是被激发到高潮了。这个夏天当然是钓鲤鱼的好时节啦，这个季节的鲤鱼活性比较强，觅食量比较大所以比较好钓。而夏季钓鲤鱼使用最多味型的饵料和
青柑普洱、桔皮普洱、陈皮普洱，有何不同呢？
近来“陈普、桔普、柑普”横行于茶友圈，大家说法不一，价格更是参差不齐。味道么都是“橘子味”的，到底他们之间有什么区别，我们应该如何选择呢？ 我们今天就来聊一下“陈皮普洱、
天气一热就想吃它，滑嫩Q弹润心脾，美过吹空调
南瓜面皮 图文 |美女天天 原料： 南瓜200g、面粉60g、淀粉20g、水500g、黄瓜20g、蒜泥2g、生抽5g、醋5g、辣椒油1勺。 做法： 1、食材备好。 2、南瓜去皮切